8月3日(土)の練習 | 何気柔術アカデミー 練習日記
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何気柔術アカデミー 練習日記
1998年5月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。
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8月3日(土)の練習
あっちぃ。
スパー少なめテクニック多めでやりました。
・クロスガードを立って外す
・オーバーヘッドスイープ
・草刈り
などやりました。
ありがとうございました!
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