１２月５日(土)の練習

参加者６名

膝十字やディープハーフやりました。

集合写真は建石さんプロデュースでモーニング娘だそうです。

明日は建石さんのキックボクシング教室「漢⚡️建石塾」行って来ます。

まだ参加させてもらって二回目ですけど。

ポスター自分も載せてもらいました。