１０月２４日(土)の練習

参加者６名

久しぶりにダイナカくんと純ちゃん選手来ました。

そめちゃん体調悪くなって途中で帰ってしまいました。大丈夫かな。

人が集まるまで技少しやって、３分スパー。

テクニックはアキレスねらわれた時の腕十字や担ぎパスねらいからの腕十字。

その後３分スパー。