６月６日（土）の練習 | 何気柔術アカデミー　練習日記
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何気柔術アカデミー　練習日記

１９９８年５月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

６月６日（土）の練習



参加者８名

練習内容
　・基本動作
　・腕十字　打ち込みとかクラッチ切る練習
　・井上君元立ちスパー　１０分
　・２分スパー


井上君試合に向けてやる気マンマン！