6月2日(火)の練習 | 何気柔術アカデミー 練習日記

何気柔術アカデミー 練習日記

1998年5月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

参加者5名
センセー怪我してしまって見学

練習内容
 ・掴まないスパー
 ・打ち込み 下から腕十字 パス→ニーオン→極め
 ・5分スパー

木曜の超人クラブの練習は道着ありです。
よろしくお願いします。