３月１９日（木）超人グラップリングクラス

今日は建石さんとコージさんと兄、弟でずっとスパーしました
基本動作やテクニックとか一切なし
３分で２３回ほどやりました
久しぶりにかなり疲れました
明日がつらくなりそうです



練習時間の少し前にジムに行ってカッティングシート貼りました
夜だから写真うまく撮れなかったけど昼間ならもっと目立つはず！