3月14日(土)の練習 | 何気柔術アカデミー 練習日記
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何気柔術アカデミー 練習日記
1998年5月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。
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3月14日(土)の練習
今日は参加者3名
基本動作やマウントキープ、極め技の細かいポイントなどやって最後スパーしました。
早く春らしくなるといいね。
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