何気柔術アカデミー　練習日記

１９９８年５月設立の主に八王子、日野、多摩などで練習している柔術アカデミーです。
日々の練習模様などを書いていきます。

参加者
　畑兄弟、コージさん、そめちゃん、古木君

練習内容
　・古木君と基本とか
　・サイドポジションから
　・５分スパー×６回

今日はあにの誕生日でした。
４２歳おめでとう！