１月１３日（金）の練習

今日はそめちゃんと２人。
スパイラルやらツイスターやら練習して、そのあと３０分ぐらいスパーしました。

明日、１４日（土）の練習はぼくは行けませんが、練習はあります。
兄にお願いしてあります。
よろしくお願いします。