大切な水分補給
こんにちは!オヤジ店長です。
まだまだ寒いですね!
昨日の練習初日はどうでしたか?しっかりと出来ましたか?
今週から学校も始まり、通常のリズムでの生活に戻ります、
これからはしっかりと勉強して、トレーニングも続けて下さいね。
さて、アメブロでオヤジ店長が懇切にしている
青森県のクロスカントリーのチームのブログにいいことが書いていまいしたので
一度読んで下さいね。
わかっているけど…出来ていない方(子)が多ですよね。
http://ameblo.jp/42486666/entry-11130032835.html
では~