5/2-今週の練習予定です♪

こんにちは！南郷キューピット　バドミントンブログ担当のオヤジです！

ゴールデンウィークですね。。。

でも練習はしっかりとありますので、頑張りましょうね♪

5/3（火）-18：00～20：30　南郷小学校

5/4（水）-09：00～終日　南郷小学校

5/5（木）-09：00～終日　南郷小学校

5/7（土）-09：00～13：00　南郷小学校

気温も上がり、水分補給は十分に用意して下さいね。
また、着替えも必要な時期になって来ますので各自準備下さい。

水分補給で大切なのは、不足した水分の補給ももちろんなんですが、

もう一つは、『集中力』の維持にあります。

なんで、スポーツに限りらず、いかなる時も水分は大切です。

試合前、試合中もそうですね、飲み過ぎはダメですが

辛抱すること無く適度に補給をしましょうね。


では、今週も日本一を目指して、頑張ろう！