１５日目

体重：63.3kg


基礎代謝：1148


朝：白湯
　　五目ご飯


昼：ご飯
　　マス塩焼き
　　ひじきの炒め煮
　　白菜の味噌汁


夜：ハンバーグ
　　チキンフライ

今日の夕飯は久しぶりにサンプルでした

バランス悪すぎです