ダイエット 84日目 | 3ヶ月-10kg達成出来なかったからこれからもダイエット続けます!

3ヶ月-10kg達成出来なかったからこれからもダイエット続けます!

この日記には大きくなった身体を元通りにしていく過程と共に日々の出来事を綴っていきたいと思います。




体重:ー



運動:ー



朝:赤飯、煮しめ、夕顔の煮物、かぼちゃの天ぷら、漬物、ヨーグルト。



赤飯です


3ヶ月-10kg出来るかな!?-image.jpg


うちの赤飯には小豆ではなく、金時豆という豆が入りますひらめき電球


甘い赤飯ですニコニコ


おばあちゃんが作る金時豆の赤飯を食べてきたので、普通の赤飯を食べてもしっくりしませんショック!





煮しめです


3ヶ月-10kg出来るかな!?-image.jpg


うちの煮しめには、ごぼう、人参、れんこん、竹の子、ふき、しいたけ、こんにゃく、高野豆腐、昆布が入ります。


正月やお盆、お祭りなど何かあると必ず作ります!!





夕顔の煮物です


3ヶ月-10kg出来るかな!?-image.jpg


夕顔はかんぴょうの原料ですねひらめき電球





昼:赤飯


お昼寝して食べ損ねましたガーン





夜:

今日は高校時代の友達と飲み会ですビール

おもいっきり飲むぞぉアップアップ