とあるイベントに参加してきました。瞑想と自分の内側と向き合う系のです。
体と呼吸に意識して、一日、自分の体に意識を向けて出てきた事。
私は、子供を置いてきた事で自分を責めている。
これでした。
それで、色んな人に私の状況を話して、ずいぶんとスッキリしました。
人に話すだけで、自分の事、客観視出来たりするものです。
こうしてブログに書いているのも同じ効果。
とにかく楽しんでいこうと決めました。
子供達も、テレビ電話しましたが元気いっぱいでした。フランスでは年度末なので、イベントが色々とあるみたいです。
息子は、お友達の家にお泊りしたみたいで、喜んでいました。
元気で何より。