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心と身体が元気になるストレス解消の極意♡

心と身体・・どちらも大事ですよね。
身体の不調は心のストレス
ストレスの原因がわかれば、心も体も元気になります。
自分のことを自分が一番わかると良いですね。

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    暑いからと、冷たいものの取りすぎちょっと考えましょうΣ(゚д゚lll)

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    見返りを求めないって、簡単じゃないですよね(*_*)

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    熱中症と脳梗塞の危険を知っておくのも必要です❗️

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    見た目は❓中身が肝心ですよね^ ^やっぱり(^。^)

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    今朝のモコズキッチン、美味しそうな海鮮ピラフ^ ^

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    人生にアクシデントはつきものΣ(゚д゚lll)いつでも、神対応出来ると良いですよ−

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    今の自分に出来ること❗️きっと、あるはずです(^。^)

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    いつ見ても赤ちゃんは癒されますね(*^_^*)

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    毎日昇って来る朝日(^o^)丿こんなにも違うんだなぁ~

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    慌てて、間違えた場所(T_T) そのおかげで~\(^o^)/

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