藤沢駅徒歩5分
肩こり・腰痛が楽になる
骨盤調整つきリラクゼーションサロン
【湘南ナネア】中西美香です![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
今日は久しぶりに江ノ島まで往復で約8キロ
走って来ました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
今月はあと1回10キロ、来月1回20キロを
走って本番の20キロマラソンにのぞむ予定。
とりあえずの8キロ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今は足が結構プルプルです!
頑張ります![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
骨盤調整をすると、走る
フォームが綺麗になり、速く走れます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
膝や股関節への負担も軽くなります。
走る方、歩く方にはぜひ、お身体の調整を
してから、楽に続けてもらいたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
走ったり、歩いたりする方には
そのお手伝いもします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
ボディメンテナンスは一人一人のお客様の
お身体に合わせた施術を致します。
マラソンをする方だけでなく、フラやヨガを
する方にも効果的
身体が整うと左右の
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
バランスが綺麗になり、上手に踊れます。
身体が硬い方、関節周りや使ってない筋肉を
緩めると身体が柔らかくなります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
運動していてパフォーマンスを上げたい方
お待ちしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)