今日はファスティングを指導してくれた友達と、
報告会を兼ねて新丸ビルに入っているAfternoon Teaでランチしてきました♪
季節メニューのゴボウとトマトのパスタに決定。
ゴボウがピリっと辛くて、豚肉もゴロゴロ入っていて満足感たっぷり。美味しかったです。
紅茶はアールグレイにしました。＾＾
そのアドバイザーのお友達は、何と今日は7日間ファスティングの3日目とのことで、
ハーブティーしか飲まなかったのに、その目の前で美味しい物を食べる私って・・・。(^_^;)
「全然平気だから気にしないで～」と言っていたけど、本当にすごいなって思いました。
やっぱりアドバイザーになる人は意思が固い！
私もせっかく落した体重をキープしたいし、健康のためにも良さそうなので、
朝だけ『置き換え』というのをずっと続けていこうと思っています♪