関東・甲信越に梅雨明け宣言が出たみたいですね!


今日はほんとに暑い一日でした。


そんな中、自転車でワッタガッタ(行ったり来たり)してきたら、結構焼けちゃいました。顔4


まず、朝一で韓国語教室。


その後、エステライブ さんへプラチナフォトンカプセルに入りに行き、

(サンバイザーも腕カバーも着けずにこの日差しの中自転車で来たと言ったら、呆れられちゃいました。笑


再び愛車を飛ばして韓国人ママ友のお宅へ。


ちょうどお昼時だったので、お願いしてお昼ご飯を食べさせてもらいました。^^



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身体に良さげなおかずばかりでしょ?

ご飯も豆ご飯だし♪



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こちらはブリ大根。やっぱり韓国風なんですよね。

コチュジャンがほんのり効いていて、とても美味しかったです。


シクタン(食堂)同様に利用させてもらっている私。


帰りにはおかずの残りを全て包んでもらい、一般のお店で買ったらすごい金額になるのに

少しの料金で持ち帰らせてもらいました~。^^


今日・明日の夕飯はこれらのおかずを少しアレンジするだけでOKになりそうです。

ほ~んとに何より助かります~。コマウォ~。


そして、帰りに美容室へ行って半年ぶりにカラーしてもらいました。


髪が多いお陰でごまかせてますが、中はかなり白い物が隠れていて

ずっと気になっていたのでこれでしばらく一安心。


シャンプーの時のマッサージが気持ちよかった~^^