MSP
マキシマムステートプログラム
プロエグゼクティブトレーナー
宮崎乃梨子です
昨夜は
名古屋で活躍されている
MSPトレーナーの水野先生の
HSP HSCのセミナーを受けさせていただきました
水野先生もHSPでらして
ご自身の生きづらさが
HSPという特性であると分かってから
だからしんどかったんだ
そして
どんな風に対処していけば良いのかを
知り
敏感で
人といることに疲れたり
気遣い過ぎて1人で居たくなる方
そして
そういう方が回りにいるよという方や
クライアントの皆さんに向けて
色々な場所で
お話会をされておられます
私はどちらかというと
HSSなのか
多動気味の性質です
大勢の人がいても疲れることもなく
新しい場所や
新しい事が大好き✨
単純で声も大きかったりします
良くいえば元気
残念ながらうるさいとも
HSP HSCさんは
大勢いると疲れるし
共感覚が鋭いために回りの人の
行動から思いにまで共感して
一緒に辛くなったりするそうです
自分にももちろんそういう面はあるけれど
その共感覚の強さが
回りの全てに感じるとなると
疲れ果て
1人での時間が絶対的に必要になるというのは納得ですね
HSP HSCは特性であるので
HSP HSCにかぎらす
自分も
そして自分以外の人が
どんな特性を持っているかを
思いやり
尊重していくことが
人も自分も大切にするということですよね
水野先生のクライアントさんにも
HSPやHSCの方がおられ
MSPの後は
回りへ向く意識が
【自分中心になった】
【自分軸で動けるようになった】
【人といることでの疲れが違う】
という方が多いそうです
自分軸とは
そうしようと思ってもなかなか難しいものです
共感力があり
人に影響されて生きる人間だからこそ
自分を中心に考えるのが難しい
とい状況になり得るのですね。
私はHSP HSCさんの感覚が分かりにくタイプなので
ぜひうちに来られる際には
「私はうるさいのは苦手です」と教えてくださいね
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