心も体も脳も１度に
パフォーマンスアップ
MSPプロエグゼクティブトレーナー
乃梨子です
先日
お身体の勉強会に参加しました。
久しぶりに複数名集まる
勉強会
(ワクワク😍)
姿勢の勉強会で
MSPボディで歪みが少ないことが
確認できました🙆
会場は
少し古めの市の建物で
トイレは和式トイレと洋式トイレが1つずつ
休憩時間は
10分くらい
皆さん一斉にトイレへ
その中で
洋式を使いたがる方が８割強
私は人気のない和式へ
皆さんはどちら派ですか？
1️⃣断然 洋式派！
2️⃣出来れば 洋式派
3️⃣むしろ 和式派！
私は実は2️⃣ですが
和式も使えます
洋式トイレ生活をしている為
久しぶりの和式トイレだと
ちょっとプルプルしちゃいます。
私が子ども〜10代のころは
まだまだ和式トイレの数も多く
今と逆で
和式トイレを使う人の方が多く
洋式をどうぞ
と譲られる事も度々ありました
なので当時は
なんの問題もなく和式トイレを使えていましたが
とんと和式トイレを使わず
椅子生活にも慣れた昨今では
(💩うんこ座り)
股割りで四股を踏み切ったような
和式トイレづかいは本当に大変です
私は
MSPのお陰で
なんとか和式トイレを使えているのです
和式トイレを上手く使うには
実は
こんなに沢山の
体の使い方が必要なのです
体幹
股関節の柔らかさ
足の筋力
バランス保持
足首の柔らかさ
丹田力
背筋力
和式トイレを使うには
しっかり体が使えなくてはなりません
さて、
あなたは和式トイレ使えますか？
MSPで
体幹
股関節の柔らかさ
パフォーマンスアップしやすい体
を手に入れて
レアな和式トイレへもチャレンジして下さい
MSPは自分史上最高の自分の
脳と心と体を手に入れる
最速の能力開発です
治療を目的としておりません
MSP
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