フィジカルパフォーマンスアップ⤴⤴
MSP
マキシマムステートプログラム
宮崎典子です😊
筋肉痛がつらいよりも
身体の細胞が活性化して喜んでいる感覚🎵
コロナ休暇中
ダラダラ過ごしていたのですが
7月に入って
私のスイッチOn❗
先日より
適当エクササイズ始めました
適当と言っても
テレビで
専門家の方が教えているものを
取り入れてみたところ
良い具合に太股に張りが出てきました✨
多少筋肉痛だけど
引きずらないし
回復力が半端ない✨
下がってないけど
ヒップアップ⤴⤴
意識していると
ほんの数日でお尻硬い！
MSP×エクササイズ
既にエクササイズをしている人も
これからの人も
効果倍増アップ⤴⤴アップ⤴⤴を
目指すなら
MSP
マキシマムステートプログラム
筋肉や体の使い方 × 脳でエクササイズ
脳から神経伝達の指令で身体は動いているのだから
単なるトレーニングやエクササイズのみで
得られる効果と
MSPで神経伝達をアップデートしている
身体とでは効果の差は大きい🎵
因みに骨の動きや関節、筋膜も負担をかけずに運動しやすくなるので
パフォーマンスアップ⤴⤴
効果アップ⤴⤴
そして怪我もしにくいBODYへ
努力 × 努力か
努力 × MSPか
スピードアップ、効率、効果、回復力
どれを取っても
MSP有りでは全く違う
あなたはスピードアップ⤴⤴派？
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マキシマムステートプログラム
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