ご無沙汰をしています
やっぱり物を捨てられない
洋服や古いタオルは切って
生牡蠣を飽きるまで食べたら砂糖を控えないで数日続けたら小麦粉生活美味しいお茶
食べる量食べる量
食べるタイミング牛乳を飲む果物🍓(良質ビタミン)添加物＝アミノ酸系
✨食べ物、食べ方実験の結果✨
MSPトレーナー
宮崎典子です
コロナ終息っぽくなって参りましたね😉
とはいえ
コロナウイルスとはこの先も
付き合って行かなければならず
根絶とは行かないらしい様子
当サロンNandrelaxでも
手洗いうがい滅菌をして
始動致します
6月1日からのご予約開始致します
ご予約、お問い合わせより日程ご確認下さいませ
↓↓↓
この自粛期間中いかがでしたか？
ステイホームが大丈夫だった方
大丈夫だけどストレスが増えた方
自身と向き合った方
家族と向き合った方
新しい生き方を見付けた方
ＭＳＰ
マキシマムステートプログラム
にて
神経伝達が活性し五感を使えるように
内臓、身体能力アップ
ストレスレス
して参りましょう
この自粛期間中
私は《苦手な片付け》と
》と《自分の身体に向き合って👂》きました
やっぱり物を捨てられない勿体ないが強すぎる❗
💖思いよりも物を大事だと思ったら
➡フリマアプリを利用して
その物を大切に使って下さる方を探し
洋服や古いタオルは切って➡フロアワイパーのシートへ
📖もう見ない資料を廃棄し
少しスッキリ✨
↓↓
するとこれやろう❗
アレやってみよう❗
というアイデアが湧いてきた✨
物を整理するのと
頭を整理するのは同じだと身体で感じてます
そして
《自分自身の身体と向き合う👂》
Nandrelax.を始めるに当たり
｢身体に良いもの悪いもの｣は以前より更に意識してきましたが
自粛生活で外食することが少なくなり
スーパーやお取り寄せにて買えるので
食べたい物を食べる🍴
実験をしてみました
↓↓
生牡蠣を飽きるまで食べたら➡生理の血、質が違っていました
砂糖を控えないで数日続けたら➡吹出物がこんにちは👋😃
小麦粉生活パスタやパン食を2食続ける
➡お腹が張りました
美味しいお茶セイカさんのお茶プレゼントが当たって
薪火三年番茶なるものを初
➡甘くて美味し過ぎる
食べる量お腹が満足したら残す(次回食べる)
➡満足感が分かりやすく身体が軽い
食べる量ある分残さず食べる
➡食後眠い
食べるタイミングお腹が空いたら食べる(3食気にしない)
➡快腸
牛乳を飲む報道見て買ってみた➡お腹下した
飲みたい➡快腸
果物🍓(良質ビタミン)1日だけで続けない➡問題なし
3日かけて食べてみたので➡舌がキレる
添加物＝アミノ酸系➡味が気持ち悪い
➡味覚が更にクリアになっている
✨食べ物、食べ方実験の結果✨はだ質が更に変化
肌色が明るくなり
もちろんくびれキープ
いつも頭がクリア
身体が軽い
※人により持っている分解酵素や微生物が違うので全ての人に同様の結果になる訳ではないと思います✨
土佐 薪火三年番茶
セイカさんのお茶無農薬の優しい味わい
今までとは違う世界🌏が始まりました
自分の体と心を大切に
新しい世界へ
Nandrelax～エヌ アンド リラックス～
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