またきた。

生理前の異常な眠気・食欲増進・鬱気味…


さぁ、どう乗り切ろうか


今日は家族を送り出し、洗濯までは何とか頑張れた。

でも、掃除してない…
のに、またこたつでお昼まで眠った…。

朝、夕べの残りの豚汁とご飯をしっかり食べた。
どうしても食べたくなり、１０時に何とレトルトカレーを食べ…


お昼にはまたまたしっかりチャンポンを…


食べる以外は寝ていたから、怖いくらい顔がパンパン～(°□°;)


明日仕事なのにこんな顔では行けん


気休めなのは承知で、今サウナ行って来た

汗いっぱいかいたけど…むくみを速攻取るにはどうしたらいいのぉー


で、もうお寿司とか食べたいし、そのまま立って寝たいくらい眠い…

あぁ、トンネルの出口が見えない…(ToT)


普段あまりたくさんは食べないから、生理前に訪れるこの炭水化物攻撃に毎回対応できずにいます
(￣∀￣)


むくみを取る野菜とか食べようって思っても、頭の中はラーメン…お寿司…お菓子…眠い…
エンドレス


自然と体が欲するままにやってればいいのかなぁ。
生理開始と同時に、食欲がピタッと止まる
あれ？お腹が全然空かない、始まるな？と思うとすぐに生理


あ～とにかく顔のむくみ～”(ノ><)ノ