おはようございます今朝は3時5分に 両太ももの痙攣で目が覚めた。 昨日は3時ちょうどに 両ふくらはぎの痙攣 私の体に何が起きてるのか。 せっかく眠れる時間ができたのに 痛みで眠れない。 入浴して筋肉をほぐしてみるが 痛みはとれない。 さらには出勤時間が近づいている。 11日連続勤務の 11日目。 今日一日乗り切ろう。