毎日、頑張っているのに、なかなか成果が出ない！
いつもの毎日で新しいことが起こらない！
最近、やり甲斐のあることをしていない！
そんな方には
「一心不乱に掃除する」ことをオススメします。
『掃除は人を裏切りません。』
一生懸命、やればやっただけ綺麗になります。
めちゃくちゃ、
やり甲斐を感じられ、
やった後は超スッキリ！！
世の中、
悲しいかな、
頑張った努力が、
そのまま成果に繋がらないことも少なくありません。
ストレス感じますよねー。。。
あんなに頑張ったのに分かって貰えない。
必死にやったのに成果に繋がらない。
疲労と徒労を感じて、
ガックリ！！
そんなことが続くと
人間は悲しくなって
前向きな気持ちになれなくなってしまいます。
でも、
「掃除をして、その結果、綺麗になる」
と言う小さな成功体験で
少しだけ心が満足。
スッキリ気持ちよくなれます。
「なんだ、できるじゃない私。」
人は正当な評価を受けることで
メンタルを健康に保てるんです。
まずは自分で自分を評価してあげましょう。
『出来る私』。
これがポイントです(o^^o)
まめに掃除することで
小さな成功体験を積み重ねる！
頑張った結果を手に入れスッキリ。
部屋や家、トイレも綺麗になって気持ち良い。
その上、
小さな成功体験で自信が増える！
メンタルも安定！！
ね、
良いことづくめ、
ですよねー( ◠‿◠ )
ちょっと目についた壁を白くする。
ふと気付いたホコリを取る。
それだけで
気持ち良い時間を過ごし、
気持ち良い自分を手に入れられます。
さ、
今から、
始めませんかー？？？