サロンメンバーさんの質問にお答えする
が大人気です。 
たくさんあるQ&Aの中から、今回はこちらをご紹介♡
Aさんはお子さんのPTA役員をされていて、
新入生の保護者100人の前で
話すことになったそうです。
Aさんは人前に立って話をするのが苦手で、
話をする番になると緊張で頭が真っ白になり、
フリーズしてしまうんだそうです。
資料を見ながら話しても、
「予測不能な質問が飛んできたらどうしよう？」
「違うことを言ってしまったらどうしよう？」
と色々不安になってしまう、
と、おっしゃっていました。
ブログの読者様の中にも、
人前で話すのが苦手な方が
おられるんじゃないかなと思います。
Q&Aでお伝えした内容は、こちらになります。
人前で話すのが苦手で、
緊張して頭が真っ白になってしまう方は、
ゼロポイント・アプローチがおすすめです。
※ ゼロポイント・アプローチとは、
問題だと思っていたことが、
気にならなくなるアプローチ方法です。
深刻になっている時は、
周波数帯が下がっています。
すると、心も身体もこわばったり、
不安が増します。
周波数帯が上がってくると、
緊張の度合が変わってきますよ。
ご質問の中で重くなっていた言葉は、
「人前で話す」
「100人近くいる人の前で話す」
「予想不能な質問が飛んできたらどうしよう」
「違うことを言ってしまったらどうしよう」
という言葉です。
まずは、声に出して3回言ってみてください。
言ったあとに、
・言いやすさはどうか?
・のどのつまりはないか?
・体の感覚で、胸が苦しい、胃が痛い、肩が重いなど、
なにか感じることはあるか?
・その感覚をあえて色に喩えてみるとしたら、
何色な感じなのか?
(真っ黒とか、赤、紫、青色など、自分の感覚でOKです)
をチェックします。
それから、
ピンク色のタオルや、ピンク色のストールを
頭からお腹まですっぽりかぶって、
もう一度、声に出して3回、
周波数帯が上がる方法は他にも、
・上を向く
・ジャンプする
・おいしいものを食べる
・好きな香りをかぐ、
など、いろいろありますよ～。
ぜひ試してみてくださいね。
ひっかかっていた言葉が
サラッと言えるようになれば、
人前で話す時にずいぶんラクです。
上記でお伝えした言葉以外にも、
おそらく
「失敗したくない」
という言葉も重くなってるんじゃないかな?
と思います。
ぜひ、試してみてくださいね～。
そして、
『人前で緊張する方がやっておくことがいいこと』
他にも、こんな方法がありますよ。 
PTA役員の何人かの方に、
「わたし、人前で話すのが苦手で、
頭が真っ白になるんです」
と、先にお伝えしておくことです。
隠したい弱点をあえて伝えることで、
まわりの方があたたかく見守ってくださり、
味方になってくださることがあるからです。
その場で答えられない質問については、
「調べて、あとでお伝えさせていただきます」
って、言っちゃうといいですよ。
質問に対して、自分の答えがズレていて
困った雰囲気になった場合は、
すかさずPTA役員をチラ見してください。 
ここで、先ほどお伝えした
『事前に、まわりの人に自分の弱点を伝えておく』
効果が発動します♪ 
助け船を出してくれる方が現れるかも♡
すべて一人でやらなくて大丈夫です。
Aさんの
『人前でドキドキしてしまう弱点』は、
実は、人から応援してもらえる
『チャーミングな魅力』
なのです♪
『弱点』ってね、
『魅力』になることがあるんですよ。
そのことを、ぜひ知っていていただきたいです。
こんな感じで、
毎月、サロンメンバーさんの質問に
お答えしています。
さて、
この後、Aさんから
感動のご報告メールが届きました! 
改めてブログでご紹介させていただきますね。
今回、ご紹介した「ゼロポイント・アプローチ」は、
一度は学んでおかれると、
「人生変わるよ!」
と、わたしが本気で思っている講座です。
2月に開催しますので、
よかったら体験されてみてくださいね～。
2月28日(火)10時～15時
「知ってると人生変わるよ!
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人前で話せるコツ
おためしあれ♡
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ゼロポイント・アプローチ関連