6月２０日(土)の朝、ベットから起き上あがると、
めまいと吐き気がありました。
立ち上がろうとすると、ふらついて立てなくなり、
様子がおかしいので血圧を測ったところ、
200mmHg近くありました。 
突然のことにびっくりしました。
たまたま単身赴任の夫が家にいてくれたので、
すぐに病院に連れていってくれて、
めまいと吐き気を鎮める薬が入った点滴をうけ、
降圧剤をもらいました。
今は安静にしているので、
血圧は少しずつ下がってきておりますが、
大事をとって、明日の「京都なんでも仙人セミナー」は
中止させていただきました。
お申込みいただきましたみなさま、
そして、主催していただきました㈱トータルヘルスデザインさま、
ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません!
わたしもとても楽しみにしていたので、
残念でしかたないのですが、
また万全の体調でみなさまにお目にかかれますことを、
楽しみにしております。
それにしても、血圧が200mmHg近くになると、
体はこんな反応になるんだ・・・と、
身をもって体験しました。
・めまいと、吐き気
・立ち上がれない
・体が小刻みにふるえる
・体温調整がうまくできない
それを斜め上から落ち着いて見ている、
もうひとりの自分がいました。
以前体験した体外離脱とはちょっと違う感覚ですが、
意識は体の外にありました。
「自分がこれからなにに時間を使っていくのか？」
について、
外側の意識と、内側の意識が話し合っていました。
不思議な感覚でした。
そして、
「体のメンテナンスをする時だよ」
という大きなメッセージがきたと、
真摯に受け止めました。
これからは食事を工夫しながら、運動を取り入れ、
楽しく検証実験をしていきたいと思っております♪
あたしゃ、検証マニアなので、
ちょっぴりワクワクしております♪
めまいと吐き気がおさまった時に、
家の外に出て一番に感じたことは、
「風がなんて心地いいんだろう」
という感覚でした。
木々のざわめきも、鳥の声も、
なんだかとても美しく感じました。
こんな贅沢な時間を、わたしは今まで
それほど大切にしてこなかったなぁ・・・。
これからは、もっとこういう
のんびりした時間をもとう。
夕日を眺めるのが大好きなので、
日が沈む特別な時間をもっと楽しもう♪
そう、心に誓いました。
体のメンテナンスをしていきます。