セレブ夫人が昨日の
「ミセス一休＆セレブ夫人ZOOMサロン」の様子を、
ブログでシェアしてくださいました～。↓
セレブ夫人の言葉で、
響いた言葉がたくさんありました。
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この治療中は働かないでゆっくりするぞ〜と決めました。
病気になったということは体が悲鳴を上げているということですから。
そして、その時にやったことは、3年後くらいの自分を描くことでした。
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これ、とっても大切ですね～。
また、
「病気になって『今を生きる』訓練ができました」
と言うお話は、何度聞いても心に響きます。
先のことを考えると不安になります。
なので、セレブ夫人は常に
今に意識を向けるようにされたそうです。
「いま、痛みがない」
「いま、ご飯が食べられる」
「いま、歩ける」
「いま、なんにもおきていない」
「いま、幸せ」
究極は、「いま、生きている」です。
いま、あること、できることって、山のようにたくさんある、
とおっしゃっていました。
「いま、痛みがない。
なら、おいしい紅茶を
かわいいティーカップで飲もう」
こんな感じですね。
今でこそ、自分の心と体と深くつながっておられるセレブ夫人ですが、
病気になる前はそうではなかったそうです。
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病気になる前のわたしは、
自分をあまり大切にしていませんでした。
「なにを食べたい？」と人から聞かれると、
「なんでもいいです」と答えていました。
自分の心の声や、体の声を聞いてあげるということを
やっていなかったから、よく分からなかったのです。
病気になった後は、
「今、何が食べたい？」
「どれを選びたい？」
と、心の声、体の声をきいてあげるようにしました。
「体にいいものを・・・」と考えて食べるより、
「体が欲するもの」を食べるようにしました。
そしたら、「おいしーーーーーーー!!!」と
ハートが喜んだのです。
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このお話も、わたしは大好きです。
セレブ夫人は病気になる前と、後で、
生き方が大きく変わっています。
セレブ夫人の体験談には、
「今を楽しむヒント」
「今を力強く生きるヒント」
が、たくさん詰まっています。
イベント終了後に、みなさんとメールでやりとりをしました。
ご感想や、気づき、その後の嬉しいご報告など、
たくさんメールをいただきました。
素敵なみなさんのご縁がつながって、
わたしもとてもしあわせです。
今もしあわせの余韻が続いています。
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