おかしい
今日人間ドックだったのにケトンがマイナスだった
糖質制限してるから、そろそろケトン出てるんじゃないかと思ってたのに
ショック
今までの感覚だとこれでもいけてたのになー
歳とって代謝が落ちたから？
歳の代謝っていうより
週の半分以上在宅勤務してるから、あまり動いてないせいかも
あと子供が大きくなって、なんでも一緒にってのが無くなって、動く機会が減ったかも
昨日も、上の子の塾の宿題とテストのとき直しに付き合って、その合間に家事して、家から一歩も出なかった
動かなきゃと思いつつ、バリウムで気持ち悪いから横になってこれ書いてる