最近ちょっとしたことですごくイライラして
疲れちゃうっていう悪循環に陥ってる
お金に余裕がないって本当に精神的にも体的にも
ダメージくるものね。
働きたいけど、体調悪くて働けるのかっていう
不安が大きいわ、、、
ちゃんと働いてたときも、体調崩してから、
体調不良の日が続いてて、大丈夫な日も
もちろんあるんだけど、
仕事の日の朝、体調が悪くてなかなか治らなくて
『体調悪いので休みます。』っていうのが
本当に苦痛でどうしようもなかった(笑)
それがなくなっただけストレスなくなったのかなー？
って思ってたんだけど最近もまだ体調万全に
ならないし、ちょっとしたことで
イライラしちゃうのよね。更年期かよってね(笑)
生理不順もあるからホルモンバランス崩れてて
生理前のあの特有のイライラがするのよねいま。
ぜんぶがいやーーーー！！！
なにがいやかわからないけどイライラするーーー！！
イライラしたあと自己嫌悪に陥って泣きたくなるー！
っていう悪循環(笑)
メンタルコントロール頑張らなきゃだなって
思う日々です、、、:(´◦ω◦｀):
彼氏にも最近ちょっとしたことで当たってしまう、、
本当に申し訳ない、、、
コロナも完全になくなってないし、
それも神経過敏になっててイライラしちゃう(笑)
ここまでイライラしてると、もう逆に笑えてくるよねw
なにかで、『大抵のことは地球規模で考えたら大したことない。』って書いてあったけど、そう考えるようにしてみると思った今日でした。(笑)
ではまた～