気が付けば、8月も半分近く過ぎました。
あっちゅーまです。
まることのコツネジ吉祥寺レッスンも、もう5回目が終了～
とっちらかり具合が、だいぶマシになってきました（多分）
次回はいつもと違うスタジオなので、ちょっと新鮮～
そして、今月から都内での単発レッスンにも挑戦。
人が来なかったらどうしよう・・・
と、いう不安もありましたが
こなきゃ来ないで、動画の撮影したり動画の撮影したり
すればいいか(笑)と腹をきめました。
やらないことには始まらないので挑戦です。
挑戦といえば、
みそきん、ゲットしました。
最初朝8時すぎに行ったら、販売は10時から・・・って・・💦
出直しました～
しかも、味噌メシか、ラーメンどちらか1点だけしか
買っちゃダメだったので
ラーメンのほうを。
ジナンに手伝ってもらって麺リフト～♪
半分こして食べました。
味のほうは・・・
最初の一口が一番美味しい
でした。
カップヌードルだと思って食べると「ん？」ってなると思います。
そんでもって、ついに、お酒をやめてから1年経ちましたね～
お酒をやめて困ること
不眠・便秘
不眠のほうは、相変わらず寝つきも悪くて生理前など
朝まで寝れないとか、たまにありますが
お酒飲んでないだけ、寝れなくても日中そんなに身体が
しんどくないし、なんとかやりすごせている感じです。
便秘のほうは、今はもう全く問題ナシ。
むしろ、めっちゃお通じよいです。
食事を見直したりして腸内環境改善されたんだと思います(^▽^)
