昨日は、最近ハマっていることを
やって来ました～
もちろん、
「かけてみそ・つけてみそ」も、
そうなんですが…(笑)
それは、ランニング！！
だいぶ前に、ブログで、
ランニングとジョギングの違いを
書いたことがありますが、
自分の中ではしゃべりながら、
走ることはできない速さで走っている
つもりなので…(笑)
ランニングと書かせて頂きました！
ちなみに、
しゃべりながら走るのがジョギング。
そうですね～
だいたい一時間ぐらい、走ってます！
毎日とは行かないですが、
時間があれば、行ってますね！
昼間は時間がなかったり、
暑かったりするんで、夜遅くに(笑)
というのも、この時期の夜は、
風が心地良くて走りやすいんですよ！
しかも、遅い時間だと人もいないし、
すごく静かで、川沿いを走ると、
川の流れる音やカエルの鳴き声が
聞こえたりして…
とにかく、気持ち良く走れるんです！
それに走る理由は、もう一つ…
最近、草野球もバスケも参加出来ず、
かなりの運動不足なんです…(笑)
すごく気持ちが良くて、
体も鍛えられる一石二鳥な、
そんな一日でした。
では、また明日～
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