今シーズンもやってきました、この時期!

かかりつけの耳鼻科、
朴澤耳鼻咽喉科にて、インフルエンザの予防接種をしてきました💉





いつも、ピタピタの服を着て行って、二の腕までまくるのが大変なことを、朝、奇跡的に思い出し、袖がかなり広がってるデザインの服を着て、いざ

(看護師さんからも褒められ、したり顔の私)




そして、無事に予防接種を終え、ランチ


身体を整えたい!ちゃんと食べたい!と思った時のここ〜

「ちゃんとゴハン食堂 みやカフェ」





今日もおいしかった❤️

ふぅ〜食べ終わった後もふんわり残るチリトマトの香り💕

…ん?香り過ぎてる⁉️

って、大きい袖に蒸し鶏のチリトマトソースがーーーーーっ‼️






きっと左手で、右側奥のおからを取る時にうっかり…


(一応、写真は拭いた後の)


でか袖はまくりやすいけど、食事に要注意ですな