昨日夕方、親知らずを抜いたわたし。
起きると、昨日よりやはり腫れているーーー！！！
ほっぺが腫れてるというより、右だけしもぶくれのような感じ？
ええ、それはかつての宍戸錠さんのような・・・
右顔だけ悪役顔・・・
注：わたしの頬はシリコンではありません。
さらに、顔もむくんでるようで、
マスクをするとマスクの跡がついてしまうのねん
でも、プレ情報を聞いてて想像してたよりはマシなので、しかたあるまい。
早く腫れが引くように、ほっぺを冷やし、あまり口を開けないようにしよう。
もちろん、食べ物は普通に食べられません
昨夜はおかゆと、味噌汁（具なしの汁オンリー）。
そして、朝食は～
毎朝、果物を欠かさないわたし。
イチゴをがぶっと食べたい
のを我慢して、フレッシュジュースに
イチゴ４粒
バナナ１本
はちみつ適当
牛乳適当
フレッシュイチゴバナナミルクジュース～～～
バナナは炭水化物の含有量が、果物の中では圧倒的に高い
でんぷん、ぶどう糖、果糖、ショ糖がバランスよく含まれているので、
体内への吸収速度がそれぞれ異なって、エネルギー変換の即効性＆持続性を
兼ね備えた優れフルーツ
食物繊維も豊富だし～
イチゴは、ご存知の通りビタミンＣがいっぱい
コラーゲンの生成を助けて皮膚を健康にし、
免疫力を高めてくれます
はちみつは、殺菌作用があるし、疲労回復にも
これで、抜歯後の回復も早まるに違いない
抜歯してないあなたも是非