レッスン前に

お天気も良くて爽やかな朝ですね

朝ごはんを食べに最近できた薬膳料理Cafeに行ってきました

ここのところお菓子が主食のような生活で身体が心配な私

レッスン前にちゃんと食事をしようと思いスパイシースープのセットを注文

お米も色々な穀物がブレンドされていました

たくさんの野菜やフルーツの入ったジュースも

身体に良いものと思って食べると何だかとっても元気が出てきましたよ～

単純な私　今日も一日頑張りまーす

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