早速、森にお出かけに行ってみました
１丁目の２４番地で、お友達のぴぃちゃん
と出逢いましたよ
ぴぃちゃん
から木イチゴをおねだりされちゃいました
木イチゴの花言葉
謙遜･尊重される
だそうです
そしてお礼にローズヒップをいただきました
ローズヒップはハーブティーやコスメ等でお馴染みですよね
ローズヒップとはバラの実のことで、花言葉は…
無意識の美
だそうです
ここでひとつ、ローズヒップの効能を…
ローズヒップは、ビタミンC･P･E･Aやβカロチン･カルシウム･リコピン･鉄･マンガン等の栄養素が豊富で美肌効果や健康促進効果、生理痛や生理不順をやわらげる効果があるそうです
ビタミンCはレモンの20倍･カルシウムは牛乳の9倍･鉄分はホウレン草の2倍との事
あなどれまへんな
ｷﾗｰﾝ(☆。☆）