お正月までダイエットしてた私。
そのダイエット方法は、①食置きかえダイエット。
実際、ちゃんとご飯食べてたのは昼食か夕食のどちらか①食だけ(--;)
それで③キロ減！
でもお正月休みの⑤日間で③キロ増(>_<)
これはかなりショックでした…。
それから体重は減りません。
減るどころか増えてます。笑
食欲半端ないです！
初めてちゃんとダイエットしたけど無理なダイエットはよくないですね(^^;)
いつもはちゃんと生理がくるのに今回は予定日より⑩日位遅れてめちゃくちゃ焦りました。
こんなこと初めて！
(ダイエットのせいじゃないかも？)
私は食べるのが大好きなので毎日の①食置きかえは正直辛かったです…。
痩せるのは嬉しかったんですけどね。
だからこれからは健康的にダイエットします！
痩せるかはわからないけど…(^_^;)
そのダイエット方法は次の記事で書きます(^^)