禁止。

フルーツグラノーラ美味しいから食べすぎて禁止令。

私はそのままたべるのが好き(^^)

800㌘③日で食べちゃうよー！

暫く我慢…。

breakfast。

濃厚チーズ、紅茶、バナナ、豆乳。


濃厚チーズすごく美味しかった♪

私のダイエット。

今やってるダイエットはこれ！


食事制限するより食べたいもの食べて運動した方がずっと続けられる…かな?
それに運動してるから気持ち的にも痩せたーって気持ちになる。笑

食べたいもの食べてるから(もちろんお菓子も)ストレスなし！！


健康的に痩せるぞ！