土いじりがストレス解消になるといわれるのは、土中のバクテリアが幸せホルモンのセロトニンを分泌する「ニューロン」を活発にすることが期待されているから。 セロトニンは気分を前向きにしてくれる物質で、幸福な気分を高めてくれるもの。
かどうかはわからない‥
でもこんなに暑い毎日
朝5時〜&夕方5時〜
数日間古家の庭いじりしてた
セロトニン絶対出てる
人に見せれない出立ちで這いつくばって
蚊除けスプレーと蜘蛛スプレーは必携
あ、水はもちろん💦
マイ剪定バサミで
ぼっさぼっさの紅葉や南天の
適当な透かし剪定
風の通りも良くなり
さわさわっと涼やかな音に
つい暑さ忘れる
木も気持ちよさそう
もっともっと切りたい衝動に駆られるが
他の木は今のところやめておこう
花がつかなくなったらいけないので
もう少し本読んで勉強したり
庭師さんに聞いたりしながら
夏椿（シャラの木）
枝垂れ紅葉や
山野草も新たに植えて
（エアコンの室外機カバー竹の犬矢来‥↑
作ってもらいました）
和ロックガーデン風に‥
なればいいけど
この暑さは木にとって試練の季節
元気に乗り越えてほしい
池にはおたまちゃんが‥遊んでた
癒される
🐸ちゃんはお庭での大切なともだち
音⚠️おたまに⚠️注意！