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子供と一緒に英会話と海外旅行

老子曰く
生きる達人は、仕事と遊び、労働と余暇、教育と娯楽、愛と宗教
の区別をつけない。何をやるにしろ、その道で卓越していることを目指す。仕事 か遊びかは周りが決めてくれる
当人にとっては、つねに仕事あり遊びでもあるのだ
私も実践すべく日々過ごしてます 

むかしよく祖母に年末お年玉の話とかしてると、

”来年の事いうと鬼が笑うよ~”

なんて笑われたものです。

年始に去年の年末の事を話してもなんか鬼に笑われそうですが・・・・あせる


長女と年末ミッドタウンに夜景を見に行きました(‐^▽^‐)


毎年ヒルズの夜景を見るのが恒例でしたが、

去年お友達に昼のミッドタウンでランチを食べたときに、

夜景のライトアップの準備をしてて、それがすごかったので、

今年はミッドタウンに・・・・


↓でもこんなに混みこみだとは思いませんでしたあせる

結局ならんでメインのライトアップ見るまで1時間・・・・
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・・・まあならんでる間にもちょっとしたイルミネーションがあって

楽しいのは楽しいのですが・・・・


↓めちゃでか スノーマン
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ウインクしてます(‐^▽^‐)
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そして木の根元には小さいスノーマンがみっちり・・・

手作りスノーマンでした。
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そしてメインのライトアップドキドキ

きれいでした~
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↓こんな感じにきれいな電飾の木にするには

本当に大変な作業なんだよな~

なんて思いながら見てました・・・・
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そして室内にもでっかいツリーが・・・・


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↓近くに寄ったらいろんなサンタさんがびっしり

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イルミネーションも見たし、小腹がすいたし・・・・

何食べる~?で、ミッドタウン良くわからないし混んでるから

ヒルズの古奈屋へ~ラーメン音譜


↓長女と二人きりでお出かけなんて初めてじゃないか?

思います。

次女も小学生になったし、そんなに連れて出かけても不便はない・・・と思ってましたが、

長女と二人きりってこんなに楽なのか?!ってくらい楽ちん


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まってましたラブラブ大好きここのカレーうどんラブラブ
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しかもヒルズはぜんぜん混んでないし・・・
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ヒルズの広場にでっかい卵のイルミネーションが・・・


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中に入れます。

そして四方八方から体全体にライトアップされるので、人の写真きれいに映ります
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ミッドタウンにいたときに東京タワーが虹色で、とってもきれいでした。

でも写真で写しても小さくて、

お姉ちゃん一人とお出かけで身軽なので

じゃあついでに東京タワーの足元まで行って写真撮ろうよ~って盛り上がり

東京タワーの足元についたころは

レインボーカラーの東京タワーは終わってましたにひひ

でも真ん中に♡マークあってかわいいしいいか・・・
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子供たちが見たがった映画

テッド

R15指定だったので、私だけ見てきました♪



映画みて合点がいったよ~目

ドラッグあり、下ネタもわかりやすいビジュアル下ネタ満載で、
”DVD出たら一緒に見ようね~”
なんて子供に言ってたけど、やっぱり見せれない・・・・汗

でも昔のシーンが本当に80sで懐かしかったし、
良く考えてみるとあのころって

チャーリーシーンの
裸のガンを持つ男

とか

ポリスアカデミー

とか

なんかはちゃめちゃコメディーがあって、
テッドもちょっとこのはちゃめちゃコメディーっぽかったようなきがします。

sooooooooooooo 80sな映画って思ってるの私だけ?

久々に見た友達がびっくりするほど痩せていた。

でも痩せててもなんかつやつやして、中から輝く感じ?

聞いたら、友達のお医者さんが教えてくれたダイエット法だそう。

彼女の痩せ方もすごい上手で、

なんかお医者さんが教えてくれた・・・ってことでさらになんか良いダイエット法な気がしてくる(‐^▽^‐)


やりかたは


塩分控えめ

糖質控えめ

そして

オメガ3をとる


・・・というモノ


昨日もぼーってはなまるマーケットみてたらオメガ3ってでてて、

そうなんだ~ひらめき電球

って感じ。


オメガ3のサプリメントは


ビタミン剤が豊富で、訴訟王国のアメリカの健康食品のお店が販売してる物

そして、オメガ3は魚の油から採られるみたいでその魚もなんだかノルウェーって魚もヘルシーそう

ってもろもろの理由で教えてもらったメーカーが外国のものでした。


そして販売してた所が


http://jp.iherb.com/


ここ。日本語対応HPです(‐^▽^‐)


そして、見てると日本の自然食品のお店よりアロマオイルとか、コンディショナーとか安かったりで、

結局オメガ3買うついでになんだかんだ買ってしまいました



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そして飲むこと数か月

・・・・・・・


簡単なオメガ3を飲むことだけ続けて、

それ以外の食事制限は意識してないので、体重の変化はわかりませんが(;^_^A、


なんだか髪の毛の生え際がふさふさ生えてきてるのです?!


オメガ3以外にマルチビタミン for womanもとってるのでどちらがどちらで効いてるのか

はたまた

べつにこのサプリメンツのせいではなくほかの要因なのか

まったくわかりません・・・・


もともと

食べ物で栄養をとるってなんか合点がいくのですが、

無機質なサプリメントってホントはどうなの?

気休めなんじゃないの?

って半信半疑で

サプリメント興味なかったのですが・・・


いまの結果で、

なんかあながちサプリメントも効果ないわけじゃないのかも・・・

って思ってます。