４週間ぶりの土日の休日。
単身赴任オヤジの休日は意外と忙しい。
掃除、洗濯、買い物など
そしてジムにも行きたい。
なのでね、土日どちらかが仕事だと
更に忙しくなる。
最近は翌日に疲れが残るこの頃です。
やっぱり歳を感じますな
。
。今日もジムね。
筋トレ完了でランニングはサボり。
のらないときは無理しない。
適度な運動で良しとします
。
。お楽しみのズンバ
。
。今日は参加者が多めです
。
。大勢でワイワイどんちゃん騒ぎ。
この曲もいいね。
。57が登場したばかり、と思っていても
もうそろそろ２月も半ば。
早いね。
今日も弾けまくりで準備完了です
晩ごはん。
煮込みラーメン。
いつかの残り。
。旨し。
野菜もたっぷりとれる
。
。
ごちそうさま。