夏の様な暑さでしたが、午後から雨が降り、一時、土砂降り。☔️
やっぱり秋の空ですな。🍂
今日は元ホームジムでお世話になった先生のズンバね。♫
久しぶり。
ZIN58 シリーズから軽快に飛ばします。
動きがハードでワタクシ大好きな先生。
久々に参加したら、バテバテでした。
今のホームジムのズンバが、ワタクシには少し緩めなので、身体がすっかりそれに慣れたようです。
水休憩でゼーハーしてましたが、手抜きせずに、きちんと踊りまくりましたよ。
汗だくでビールが、美味しい状態に仕上げましたよ。😁
アフターはズン友さんたちと飲み会。🍺
飲んで、食べて、話して、飲んで。
楽しい時間はあっという間に過ぎていくね。
いい歳したオッサンになってから、ジムが縁で友達たくさん増えました。💖
ありがたいことです。
それにしても、ジムの年齢層は年々高くなっているのは気のせいかな。💧
自分もその一人ですがね^^;。