東京の猛暑日の連続記録を先日更新したようです。
でも、今日の東京は少し涼しく感じましたよ。
気温３２度。
昨日が３６度なのでね。
もう、暑すぎて麻痺しています。
こんなに暑いのにね。
本日のジムは、ズンバ代行でヨガ。
ジム、サボろうかとも思ったのですがね。
筋トレとランニングに励みました。
たまには、真面目にトレーニングもしないとね。
涼しいジムで流す運動の汗は心地いい。
汗かいた後のビールが美味しいね。
今日の晩ごはん。
アジフライ。
ビールがススム君。
あっ。。。ビールはホンモノではないけどね。
タルタルと中濃ソース。
どっちも合うね。
仕上げは、ぶっかけ蕎麦。
具はかき揚げと煮玉子、青ネギタップリとね。
まいうーです。
この後は、真夏の夜をクーラー全開にして、ハイボールで、涼みます(^^ゞ。
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