日食、見れましたかドキドキ


朝からあいにくの空模様で、今日は無理だよね、と言いつつ、

学童へ行く前にみんなと学校で日食観測するー音譜という娘を送り届けて職場へ。


瑞穂さん(後述)へ、次回発売するVolume2のCD校正をお届けして

11時15分頃、会社の駐車場に車を乗り入れたとたん、ふわ~っと薄日がっアップ!!


あわてて車から降りて空をみあげると、しっかり三日月状に欠けた太陽を

見ることができました。しかも曇り空だったから肉眼で晴れ


その間、わずか10秒。

かなり感激しました。


夜、N|HKの特集番組をみて、また感動馬


宇宙の神秘とか奇跡とか・・・・

言葉で書いてしまうと、簡単だけど、

人間には決して作り出すことができないものの前に、

頭を垂れて素直にぼーっと感動するっていうのは、とても心地よいヒツジ。。。


次回の26年後。

もしできれば、また見てみたいなぁ。。。。




今日、サウンドフォルテ から

瑞穂 み すぐり 「みすぐりの教え-宇宙に抱かれて-」 が、発売になりました。


瑞穂さんというのは、私も夫もいろいろなシーンや立場でおつきあいをさせていただいいる、

とても尊敬している方なのですが、本業の傍ら、長年いろいろな方の人生相談をなさってい

るのです。(ちなみに有料ですひらめき電球

2、3年くらい前から、その方面のことを形にしたいということで、昨年は書籍と、

そして今回は、この朗読CD(冊子付き)制作の依頼を受けたのでした。


彼女のスケールがあまりに大きく、たぶん私も、その三分の一も理解することができてないと

思うのですが、そのビジョンには大いに賛同なのです。


私はペーパークリスチャンなのですが、彼女の言葉によれば、宗教というのは

「神はいない、ってわかってしまった人が、後世の人々が落胆しないように

教祖となり、教えを説いたのではないか」とのこと。


自分の中に、「宗教」というものが、どうしても落ち着かなかった私は、

ずいぶん納得してしまいました。



八卦学を元に、人間の心を体系化していて(HPでぜひ自分の精と役割を

見つけてみてくださいね。ちなみに私は動物の精、役割はLAY叫びです)、

今回のCDは、

人間としてよりよく生きるとは?とか、

そもそも何で生きているのか、とか、

誰もが一度や二度、哲学的思いに駆られて悩んだことに

すっきり回答しています。

(この哲学っていうのがいいです。宗教がからまないととても

さわやかな感じがします。)


気になった方は、サイトをのぞいてみてもらえると、うれしいですラブラブ

瑞穂さんの教えのエッセンスにあたる一部分は盛り込んであります。















発表会が終わって、早二ヶ月。

来月からは、いよいよポアントクラスが始まることになり、

大人クラスは、かなーり盛り上がっていますクラッカー


ほとんどの人が、トウシューズは初心者。

60代の方々は、この年になって履けるとは思わなかったー音譜

とおっしゃりながら、先生おすすめの下北のアビニヨンに行き、

名物おじさまにフィッティングしてもらって購入したそう。


明らかにトウシューズ準備に、レッスンもルルベを使うことが多くなり、

けっこうキツいのですが、みな、笑顔笑顔ニコニコニコニコ

みんなそろって「早く来月にならないかなぁ」と言っています音譜ラブラブ


小4のときからバレエを始め、私がトウシューズを履いていたのは、

10代から20代にかけての10年間馬

そのころは外国製のトウシューズなどはまだ巷にはなく、トウパッドもなかったので

足指を保護するのはストッキング、という時代。

そのとき私が通っていたお教室の先生は、チャコットやシルビアなどの既製品

トウシューズが嫌いで、当時はまだバレエ用品も扱っていた、靴のヨシノヤの

トウシューズを履いていました。

オーダーメイド製しかないため、ひとりひとり採寸してつくってもらったものです。

いまにして思えば、すごーく贅沢な靴だったなぁ。


そんなこんなで、人生いろいろを経て桜打ち上げ花火お月見クリスマスツリーガックリ

7年近く前。

通っていたフィットネスクラブにバレエクラスが新設され

バレエを再開し、2年前に今のスタジオに移り、漠然と(でもけっこう強くべーっだ!

また履いてみたいなぁ、思っていたトウシューズが履けることになり、ちょっと幸せですドキドキ

もともと足が強いので、トウで立つのが怖かったり、立てなかったり

なんてことは最初から一度もなかったのだけど、さて、長いブランクが

ある今はどうかなぁ。。。(^_^;)

今まで以上に足首には負担がかかることは、必至なので (だから、夫や娘たちからは

難色をしめされていますあせる) 、アキレス腱ケアは今まで以上に気を付けて

がんばろう(・∀・)! と思ってます。











■ピンクレディ

なぜか、最近ピンクレディにハマっているNagisa・・・

youtubeでピンクレディを検索しまくり、ふりを覚えて

学校で友達と踊っているそう。

今も昔も、コドモにウケるものっていうのは、あまり変わらない?

というわけで、我が家は四六時中ピンクレディの曲が

流れています--;

それから、今は、小学生向けSNSもあるらしく、最近は

チャットまでしてるからびっくりショック!

まったく知らない子たちと友達になり、悩み相談とか

けっこうまともな会話をしています。

なので、いつのまにかキーボードをちゃんと打てるように

なってました叫び



■WAONカード

ワオンカードに定額給付金分12000円をチャージすると

1200円分のポイントがつく音譜、というので、

モバイルで設定し、1200円分のポイントをゲットしましたチョキ

1200円もそうだけど、携帯をかざしたときに鳴くであろう、


わおーーんしっぽフリフリ


というのを、聞いてみたいドキドキ

という、気持ちの方も大きかったかも。


それにしても、nanacoカードの音は(これも最近つくった^^;)、

キリン?

何度聞いてもわからず( ̄_ ̄ i)




■母の日

今年も母の日のプレゼントをもらいました(≧▽≦)

Aoshiくんからは、エレガントな感じの時計Withオルゴール音譜

Nagisa からは、リクエストしておいた椅子の背にとりつける

タイプの背中のアーチをつくるクッションラブラブと、カード。

shinoからは、マーブルチョコの香りのする筆記具と携帯ストラップクラッカー

Kazからは、またもやコラーゲンとヒアルロン酸+コンドロイチンの

サプリメントをドサっともらいましたDASH!


ありがとう(・∀・)

大切にするねヾ( ´ー`)




Something Special for me-プリンタルト

高津文美子のリフティングフェイスヨガ (セレクトBOOKS)/高津 文美子

¥1,260

Amazon.co.jp


TVでも時々紹介されている「ヘン顔ヨガ」・・・これがすっごく効くんですラブラブチョキ

特にこの本の40pにある、こめかみをリフトアップするバージョン。

即効の効果に驚き!

youtubeでの映像を試して結果にびっくりし、思わず本を購入してしまいました。


ああダウン それにしても、増殖し続ける私の本たち。

最近は、バレエケガ関係の本をほとんど全部購入したりしてたので、

もう本は買うまいプンプン、と決心してたのに。。。



そうなんです。



アキレス腱ロボット


先月半ばすぎに、整形外科の先生から完治の祝福を受け、

心置きなく発表会に臨んだ私ブーケ1


発表会もなんとか無事に終わり、またいつものレッスンを始めました。

でも、2回目のレッスンの翌日、またなにやら

同じ右足のアキレス腱あたりが痛むではありませんかっ叫びドクロ



ガーーン(@ ̄Д ̄@;)


冷静におひつじ座

冷静にヒツジ


とりあえず、その後2週間、すぐにサポーターを付けて様子をみました。


が、が、


よくならずガーン


たぶん前回みたいに断裂はしてないとは思ったけれど、状態はちゃんと把握しなくちゃと、

思って、また整形へ。


またもや、O先生、私の足をみるなり、即座に的確な診断を下します。


「アキレス腱が少し太くなってるのわかる?」


「えー! わかりませんっガーン


「ほら、ここ。」

と、言って、ピンポイントで痛いところを

ぎゅううううう

と、押すんです(iДi)


「せんせーー!痛いですぅぅぅ(。>0<。)!」


「でしょー(と、ずっと押しながら言う)、ほらここ、アキレス腱が

炎症をおこしてるんだよ。ほら、痛いでしょ(ぎゅうううう)。ほらほら。」


「ひ~~。わかりましたーY(>_<、)Y」



と、いうわけで、今度はアキレス腱炎になってしまいました。


骨盤がゆがんで、右足に負担がかかっているのはわかってるんだよね。。。。

どうしたもんだかガーン


ちゃんと手入れして使わないと、この先カラダがもたないんじゃないか、ということを

つくづく思ってしまいました。



さて、あおしくん、今日で一ヶ月の宿泊新人研修が終わって、明日帰ってきます。

赴任先も決まったようなので、本格的に職場での社会人出発は連休明けから。

がんばてほしいなぁ。



そうそう。

先日、ワケありの昔の友人から突然電話があり、なつかしくて今度会って話そう!

と誘われるままに12年ぶりに再会したのだけど、メインな目的は宗教勧誘でした。


がっかり(-""-;)。


ご本人は、ご利益のアル素晴らしい宗教(仏教系のある宗派)を伝えたい!一心で私にアクセスしたの

だろーけれど、宗教に頼って幸せになれる、と思えるほど、私は頭が若くもないので、

どーーーんと疲れて帰ってきました。


そーいえば、ずっと前に、アムウエイでもこんな方法で友達に会いに行ったことあったっけ。


こういうのって、確実に後味の悪い思いをさせる、っていうことが、

わからないのかなぁ。


┐( ̄ヘ ̄)┌





無事終了しました(*゜▽゜ノノ゛☆

それもアキレス腱は完治した状態でクラッカー


バレエで舞台に立ったのは20年ぶりあせる

6年前にバレエを再開してからは初めて。


昔は舞台に出ても、何も考えず、ほとんど緊張もせず・・・というお気楽な

感じだったのだけど、人間年を重ねて精神的深みが増すとにひひ、考えること、

悩むことがたくさんあり、発表会に出る、という行為そのものに、これまでの

日常には有り得なかった緊張感をずしりと感じたりしてました。


事前に行った舞台稽古は3回。

けど、その時はお稽古場でレッスンしたことの7割りも動けなくて、

さらに足の怪我もかかえていたこともあり、けっこう焦りがあった直前2週間ドクロ

広い空間で踊ると、身体がそれにとまどうのか、緊張するのか、身体の重心の位置が

ズレたりしてコントロールできなくなってしまうこともしばしばあせる


そんなこんなを抱えながら、本番当日(><;)を迎えました。


場所は海老名市文化会館。

ここのホール、すごくいいですよ~ドキドキ

普通は、舞台←→客席、というふーに分離した感じがするのだけど、

このホールは、客席からみても、そして舞台からみても、けっこう一体感が感じられる

空間になっています。

客席のどの位置から見ても舞台は見やすいし、舞台側から見ると

客席が眼前にゆったりと広がって見えるので、舞台に立ってもけっこう落ち着きますヒツジ


一緒の曲で踊るメンバーは8人とも、バレエ大好きドキドキ&熱心な人たちばかり。

年齢的には下は10代、上は60代とさまざまだけど、前日のゲネプロから

楽屋内は大人の?会話でおおいに盛り上がり(≧▽≦)、つけまつげが取れるほど

笑いこけたりで、けっこうリラックスモード。

また時間が空けば廊下や客席(開場前の)で自主バーレッスン。

こんな状況のときでも、きちんと1番プリエから始めると、だんだん気持ちが落ち着いて

くるのから不思議だなぁ。


出番は第二部の一番最初。

一部が終わって幕が下り、休憩時間に入ると、二部に出る人たちはみな

舞台上に出て練習DASH!

スケート大会の練習時間よろしく、みなそれぞれ場所を見つけながら

回転の練習などをするので、けっこう危険でしたガーン

5分前の合図があると、他の人たちは袖に引き、私たちだけになったので、

さらにギリギリまで、そばにいた先生をつかまえて、動きの確認^^;


曲はチャイコフスキー「四季」の中から「12月」

のバイオリン+オーケストラのヴァージョンby naxos


ワルツ、ところどころさらにゆったりとする箇所があるので、

音を聴けてないと振りがずれたりするのだけど、やっぱり傾聴しながら、

踊るのは難しいあせる


そして、

4分半、無事終わりましたヾ( ´ー`)


忙しい中、見に来てくれた友人、家族、・・・


レッスン続きで仕事やコドモの面倒を見れなかったのに、

快く応援してくれた、ダンナさま。


すべてに感謝ですラブラブ

今は、心地よい充足感を味わいつつも、さらに課題と目標をかかげて

がんばろう!と思ったりしています。


とてつもなく、大きな大きなものをもらった発表会でした。








3月に入って、めでたく私の誕生日も過ぎましたケーキ


娘からは紅茶セットと手作りビーズの指輪、夫からは

私の最近に合わせて、コラーゲンの粉末をもらいましたぶーぶー

ありがとう音譜


でもね。

コラーゲン。

寝しなにコップ1杯飲むと(おいしくないから、一気にいく)、けっこう肌の調子がよいです合格

でも、効くところをみると・・・

やっぱり私には不足していたってことか。。。。。ドクロ



結局、2週間、バレエを休みました。

必死に色々な本を読んだ結果わかったのは、

安静以外の治癒方法はなし


そしてその間、少しでも回復の助けになればと思い、夫手製コラーゲンスープを飲み、

コンドロイチン、ビタミンE、キューピーコーワゴールド、養命酒を欠かさず摂取。

足は寝るとき意外ずっとサポータをまいてました。


その甲斐あってか、若干の痛みはあるものの、腫れは引いてきたので、

一昨日、レッスンと舞台稽古に参加。

悪化してしまったら、どうしよう!と、けっこう不安でしたが、なんとか

大丈夫、そう。


よかったーキャハハあせる


来週月曜日にもう一度、整形外科へ行って、超音波でみてもらう予定。

傷が小さくなっているといいのだけど。。。。



さて今回のリハーサルの待ち時間、一緒に出る人たちを色々話していたら、

ほぼ全員、ダイエットをしてる、というではあ~りませんかえっ

私なんて、食べないと傷にはよくないと思ってせっせと食べてたのに。。。。

あせるあせるーーショック!



・・・・。



でも、ま、いっかあせる


痩せると、もうやつれた感じになる年だし。。。サあせる


あ、でも、二の腕シェイプだけでもしたほーがいいかなー。


いいよねー。




衣装も、もらってきました。


こんなの。

髪にはティアラをつけますにひひ

コドモには、「ママに似合うよー」と、言わせましたグッド!



Something Special for me-バレエ衣装


バッテリーを交換しても、不安定な感じがするので

携帯を買い換えました。

ドコモのSH706iw 音譜

リーズナブル価格にもかかわらず、健康管理機能がついていて

歩数計や脈拍も計れてしまうというすぐれもの。


さっそく常時携帯し、歩数を増やすべくいつにも増して

歩いたりしてみました。

車通勤での普段の生活では5000歩がいいとこです。

理想は1万歩くらいなのでしょうか。

程遠い感じあせる

もっと歩いて生活改善をせねば!


と、思っていました。


なのにさしょぼん・・・。



バレエの発表会まで、あと一ヶ月とちょっとに近づき、

練習にも熱がはいっていますニコニコラブラブ

ウチの会社で請け負ったパンフレットも、今日印刷へまわしました。

中身を練りに練り?、夫のあたたかい制作のおかげでとてもステキな

ものに仕上がりそう晴れ

私たちは、発表会用のシューズやつけまつげ目などなどの注文で

ひときわもりあがっていたのですが、今日整形外科で

アキレス腱が一部切れている、と言われてしまいました叫び


2週間前から右足のアキレス腱あたりがいたくて、シップしたりして

様子をみていたのですが、軽快せず、ひどくしてもよくないと思って

首のときも腰のときもお世話になった整形外科へ行ってみたのでした。



「安静が一番なんだけどね」

「来月発表会なんですぅぅぅあせる

「うーーーーーーんドクロ

とりあえず、いつもサポーターをして練習してみなさい。」


・・・


私の右半身は鬼門なのかなぁ。

おととしの腰椎椎間板が薄くなった側(これ治っているわけじゃないけど)のも

右側だし。。。。

その前の腰痛もすべて右側。



歩くどころか、なるべく歩かない方がいい、という状態だったりして^^;


あーあガーン


炎症止めのお薬、今回はちゃんと飲も(今まで飲んだことなかったけど^^;)

レッスンは右足ルルベとジャンプはやめておいて・・・

コンドロイチンも飲んで。。。


夫が牛スジ肉(牛アキレス腱)の煮込みをつくってくれるそうです。

効きますようにおうし座





Something Special for me

Something Special for me


外壁工事が始まりました!!

足場が組み終わったところです。


終わるまで約2ヶ月。

仕上がりが楽しみです。





スイスのローザンヌで開催されたバレエコンクール、日本人の水谷実喜さん(3位)と根本里菜さん(6位)が、

入賞したというニュースが入ってきました。

すばらしいクラッカー

その昔、日本人は体型コンプレックスがあったのに、今の子たちにはそんなことはないみたい^^;

早く映像をみてみたいな。。。ラブラブ




さて、この不況の嵐、みなさまは大丈夫ですか。



亡き父からゆずりうけたワンルームマンション一棟、半数以上の部屋を

人材派遣会社に借り上げてもらっていたのですが、ここ2ヶ月で

バタバタとほとんどの部屋が解約叫び!となりました。

ほとんど全員、最寄にある自動車工場に派遣されていた人たちだったので、

いっぺんに「派遣切り」なったようです。

そんなに急に。。。部屋を追われた人たちは、そのあとどうなったのか。。。

と、心が痛む思いするゆとりもないほど、今度はこちらが財政的な危機にあせる

しっかりローンが残っている物件なので・・・。



が、この間一髪のタイミングで、ローンの残債の借り換えをして月々の支払額を減らし、

しかも外壁修繕&塗装の融資も!なんてことができました。


その銀行とのとっかかりをつくってくれたのは夫。

去年の夏、あまりに税金をとられるので、不動産管理会社をつくろう!と

いうことになり、いろいろ動いていたのですが、私たちの条件を満たした会社を

つくることは難しい、ということになり、じゃあ、利率も安くなるし、借り換えでも

しよーか、という矢先に、突然大量の部屋の解約空が出たのでした。


よかったーアップ

夫には感謝ビックリマーク



というわけで、財政的には過去最悪ダウンな状態なのに、外壁修繕&塗装をするという

不思議な状況とになり、今日は、楽しく音譜、母や妹たちと外壁や廊下、階段、

バルコニーの色なんかを決めてきましたラブラブ



父が亡くなって2年半。

どこにもいない父をさがす作業はそろそろやめよう、と思っていたのだけど、

今回の件のような大仕事をするときは、父が勝手に私の中で操作しているような

感じがすることがあって、ちょっと不思議オバケ


人間はそうやって、生と死の隙間を自分なりに埋めて解決していかなくちゃならないみたい。














ブログやめちゃったの~?と、言われるほど、あまり更新していなかったので、

元旦から書いてみましたかお


ここのとこ、毎年年末は私のHP更新仕事が佳境に入ることをイイワケに、

大掃除と部屋の片付け、お料理は、すべて夫がしてくれていますWハート

私は、モノをもっさりアバウトに置いておいて、それでよしグッド!、とする性質なの

だけどべーっだ!、夫はきちんとジャンルわけして、かつ手早く片付ける人ひらめき電球

だから、おまかせすると、あっというまにキレイに片付くので、

私はいつもほぉーーショック!っと、感心してしまうのであります。


12月は、昨年7月に脳梗塞で倒れて、いまだ入院中の夫の母が、44年間住んだ

団地の部屋を片付けました。

でも夫の母にはそんことを伝えてないのですシラー

失語症も併発してコミュニケーションがとりづらいこともあったし、

自分の住居がなくなってしまうことで精神的不安を感じてほしくなかった

というのも理由。

でも病状的にはそこに戻って生活するのは100%無理だから・・・。


父のときもそうだったけれど、その人を抜きにして、その人の人生の

持ち物を片付けていくのは、とっても気が重かったですしょぼん

私のものも、いつかそんなことを思いながら、子どもたちが片付けるのかな

と思うのと、今からものを減らしておこう!と思います。

と、とくに、日記はどこかで早く処分しなきゃあせる



それにしても引越しは、ウチの会社のお客さんの引越しさんが

格安で引き受けてくれたのですが、暖地の5Fから階段で全部運びだしたため、

ひとりダウンしてしまったそう汗


だってねぇ。

つけもの石から夫が子どもの頃持ち込んだコンクリートブロック、昔の長火鉢とか、

重いもの目白押しだったから。。。


というわけで、バタバタと12月を終え、いま少しゆっくりしています。












12月も半ばになり、今年もあっという間DASH!


毎年毎年、同じようなことをこの時期が来るたびに言っていたら、

人生もあっという間に終わっちゃいそうでイヤだから

もっと濃密に生きたい!と、とやっぱり同じコトをここ何年も

思っている私。。。あせる


以前はもっと貪欲だったんだけどなぁ(^_^;)。


ま、いっか~ヒツジ



昨日はAoshiくんのギターサークルの、最後の演奏会でした。

4年生ですからね。

1年生の時のは見れなかったけれど、3年間見てきて、

学年があがるとごに、みんなが一緒に成長してきて、

それがとてもよいハーモニーを生み出しているのを感じました。


最後、プログラムには載せてないサプライズ曲があり!!

Aoshiくんがマイクの前に立ったので、はてなマークと見てたら

彼が作曲した曲(タイトル:ムジカ)をみんなで演奏するとのこと。


思わず身を乗り出す、私たち家族w川・o・川w

言葉にあらわせない色々な思いが、次々と胸の中に

わいてきました。

まず浮かんできたのは、見た目、自分と同じくらいの大きさ?
のギター(バースデイにkazがプレゼントした)を

背負っている中学生のAoshiくん。


あれから10年!?

子どもを持つことで広がった世界の大きさ、いとしさ、

大切さ、厚さ、深さに、改めて感謝したひととき・・・

ありがとう。



終わって、みんなで写真をぱちりカメラ

来年の年賀状は、この写真でいきます('-^*)/



そして今日明日は、夫の母の部屋の片付け。

団地の5Fなので、もう戻ってひとりで生活することは

不可能と判断したため、解約することにしたのです。

け、けっこう大変あせる

片付けながら、でもきっと私のほうがくだらないものたくさん

持ってるなぁと思ったデスガーン

捨てられない性質だから、けっこう昔のもの残ってるし。。。(;^_^A

特に日記とか、どーしよあせる



来春にあるバレエの発表会の練習、がんばってます音譜

8人で1曲踊るだけだけど、楽しいラブラブ


昔はバレエやっても楽しいなんて思わなかった私。

成長したってことかナ。。。にひひ


衣装はロマンチックチュチュで色はピンク、だそうニコニコ


ま、いいよねにひひ


発表会だし。





Something Special for me-amity