決め事と義務

Yoga二ヶ月で、４０H。




やりたいこと、やりたいくないことをはっきりさせる。

残すこと、残さないことを見直す。

自分をちゃんと見つめなおす。

タイムマネージメント。




全ての物事に意味があると考えるのではなく、

全ての物事から学びがあると考える。




All experiences are neutral.
どんなに良いことも、どんなに悪いことも、良くもなければ悪くもなくニュートラル。




自分が傷付けた人、傷付けられた人のために祈る。





以上。






Nancy