突破者社長の人生の幸せとは何か?ウェルビーイングを求めて -3ページ目

あと8.3

具体的にあと8.3ポイント下げる為に何をするのか?

食事療法、◎
さらに効果的な食べ方や酵素はないか探求!

温熱療法、なかなか通えてない。△
その代わり自宅で行う。出来るだけ毎日!

重曹風呂、酵素風呂。◎

毎日、体温を上げる為に足湯や温熱。こちらは比較的良好。36.5以上37°まで。◎

ホルミシス治療。自宅。痛くて毎日できてない△
これは最低30分は患部に当てるように頑張る!
風呂と飲用は毎日。◎

水素ガス吸引、◎自宅で3時間

瞑想、ウォーキング。痛みで出来ず✖️
瞑想は頑張って10分でもやるようにする!

深呼吸一日10回 ◎
もっと明瞭なる意識を持ってやる!!
一日中やる!◎


13.3

罹患後、最高数値達成。(後もう少し!!)

治る実感をパートナーと共感できたことが1番嬉しい。

こころが癒されると他の症状も快癒に向かう。

有難い。感謝しかない。

決して忘れてはならない。

生かされてるこの命の大切さ。


食事、睡眠、運動、考え方。

大切なのは呼吸。

血流。

栄養。

睡眠はとても大事。

人間の身体は寝てる時に治るようになってる。


そして意外と疎かにされるけど、

1番大切なのは考え方。

感謝や絶対的積極。




生きたい!!

5年前の今日、全てに飽きてるような旨の記事を書いていた。(仕事、ゴルフ、読書)


そして5年後の今日、たまたまアメブロを久しぶりに開いて思うこと。

生きたい!!

ゴルフももっとしたい!!上手くなりたい!
楽しみたい!

本はこの2ヶ月で150冊は読んだ。まだまだ読んでる。(必要に迫られて医療の本を読んでるのが大半です)

仕事はやりたいこと山積み。
稼ぎたい!!

理想の自分をもっと高く!抽象度をあげて大きく考えて生きていきたい!

ほんとうに情熱の持てることを最大限にやりきる。
そして後は何も考えない。

生きてる。

それだけで素晴らしい!!

恒例の体調不良

体調が少し思わしくないので自宅で養生させて貰ってる都合で時間だけがたんまりとある。


色々考え事をまとめる良い機会だなと自分に言い聞かせて考えております。


しかし、ここ数ヶ月一向に明確な答えが出ない。


何にワクワクするのか、それが全くないのだ。

 

ゴルフや読書は好きだが、ワクワクするとかではない。自分の情熱の1番強く感じるものが無い。


昔はくだらないなりにも沢山あったし、強い情熱を感じていたと思う。


人生の折り返し地点を過ぎた今、これから先の人生を何に情熱を賭けて生きていくのか。


商売しか私には無いのでそれで良いじゃ無いかと思いもするのだけど、それだけだと何だか少し寂しい気がしてもっとこう強くワクワクドキドキするような事ってないのかな?と。


今の仕事に行き詰まりを感じてることは確かだけど、新しく進む方向も見つけて手を打って入るからそのように進めていくだけだ。


でも本心では本当にこのままの人生で良いのか?納得していない自分がいるのも確か。


本当によく考えてみます。


 

 

 

強気で生きる

油断するとすぐに悪魔が忍び寄って来て、弱い自分に取り入ってしまいます。

 

 

今、騒がれている芸人さんの反社会勢力への闇営業問題もそうです。

 

宮迫なんて経済的にもそんな所に顔出す必要も無ければ、芸人としても全くメリットなんて無いにも関わらず、つい絡んでしまったのは明らかに油断していたのでしょう。

 

どんな窮地に立たされたとしても、人はやはり強気で生きていくしかありませんね。

健康とお金儲け、時々、家族。

健康についての有難みは失ってみて初めて気が付くものです。(私だけか?)

 

お金の有難みも贅沢の極みを行っている時に感謝することは少なく絶望の淵に立たされて、幾ばくかのお金で救われる時にこそ、お金の有難みに心底打ち震えるわけです。(正確にいうとお金のタガではなく、人様の情け)

 

過去にその両方を失ってみて、やはり、人生を漠然と過ごしていると気付けない有難みを味わい、お金の無駄遣いも減り、健康を害すような深酒、暴飲暴食なども減り、ただただ 生きている喜びに感慨深いものを感じる訳です。

 

では、どこまで、お金も持てば良いのか、どこまで健康志向で生きていけば良いのか、残された人生をおじさんのように何も成し遂げず生きて行けば良いのか、果たして答えはどこにあるのでしょうか。

 

お金に関して言えば、高級時計に高級外車、人様が羨むような邸宅、、、、

そんなモノは手に入れてしまえば何てことはなくて、ほぼほぼ意味はありません。

 

健康に関して言えば、病があるからダメ、どこも体に痛いところがないから幸せってことでもありません。

 

当然、お金は無くては生きてはいけませんから、生きていく最低限度のお金は必要です。でもそれ以上は必要ありません。その最低限度は人それぞれ違います。あとご自由に。

 

健康に関しては、毎日、食事を美味しく食べれていれば何を食べたって幸せです。健康を害す食材が多く出回っているから要注意な時代です。カロリーベースで飢えは無くなった分、口から入れる食べ物に関しては反対に細心の注意が必要な時代になってしまいましたよね。

 

家族や娘たちに関しても、実はよく似た感慨で(笑)

 

二度も失ってみて、娘たちには気の毒ですが、皆が健康で生きていてくれれば私としては特には気に掛けることも少なかったりしますね、怒られると思いますが(笑)

 

当然、困ったことがあれば助けてやりますし、幸せな家庭を築いてくれるには越したことはありません。(孫は可愛いけどww)

 

健康は毎日、幸せに生きていくためには無くてはならないものですから、まず、この健康に関しては何をもってしても正しい生活や考え方で取り組まなければなりません。食べ物、運動、考え方。これが合わせない人とは暮らせませんよね。

 

またときに、健康を害した時こそ、負けじ魂をもってして人生にまい進する必要があります。池江璃花子選手が18.9歳の女の子には思えないほど負けじ魂半端ないです。


通常の病なら、命取られるわけで無し。との覚悟で少々頭が痛かろうか、けつが痛かろうが挫けてはいけません。病で身体のどこかが痛いかもしれませんが、心まで病むことはないのです。毅然とした態度で生きていくべきです。

 

誰に理解されなくても、自分自身とお天道様が分かっていれば良いのです。

 

おケツが痛い自分自身に言い聞かせているようでもありますが、確かに言い聞かせていれば勇気も沸いてきます。負けてはだめなんです。

 

その全てに共通していることは、どんな過程であれ、自分自身が目指す目的、目標に対して諦めなければきっと辿り着くはずです。

 

一番辛いのは、この目的や目標が無いことです。無いと少しの辛さで逃げ出してしまう人をたくさん見てきました。命取られるわけでもないのに尻尾を巻いて早々に逃げ出してしまう人たち。

 

目的や目標って本当に大事です。具体的な目標より大きくどんな生き方をしたいのかを問うて生きる方が良いとも最近思うようになってきました。

 

誰かと比べるのでなく、自分自身の理想との闘いのような気がします。

 

会社や事業は、やはり、その存在理由である理念が大切です。謳い文句としての綺麗な言葉ではなく、その理想に対して関わる人たちがどれだけ真摯に思えるか。が大切で達成の具現化も変わってきますよね。

 

健康やお金に関してブログを書いていて改めて、自分自身の理想や目標は大切だなと思い返している次第です。

14年

2004年9/30の入院生活の中でこのブログを書き始めて、丸14年が過ぎていました。

その間、割とターニングポイント的な出来事だけでも、


60日間の入院生活&絶食、、また入院

再結婚、離婚、

起業から15年で敢え無く倒産、

そして間髪入れず、再起から10年

近年、19歳も年の離れた再々結婚、、、

孫がもう既に2人(^。^)

今度、我が子が生まれたら、孫より歳下w


でも、おれ、まだ45歳。。。

はぁ〜〜どこに向かっているんでしょうね。。



自問自答の日々

果たして私はこのままで良いのか??

この先の人生をこのまま生きてはいけない衝動に駆られる。

それが、なぜなのかは、分からない。


兎に角、このままではダメなんだと言うことは分かっている。

くだらない人生に嫌気がさして人生をやめてしまいたいと思っても、負けて逃げ出すことは良しとせず。死ぬのが怖いわけでもなく。

ただ漫然と過ごす日々。

もっともっと深く、

深く深く

考えて考え抜いて


辿り着けるかどうかは分からない境地があるとするならば、たどり着いてみたい。

会社をデカくしたい。

大儲けしたい。

そんな事は今はもうどうでも良くて、何か得体の知れないモノに取り憑かれたのだろうか、深く深く潜りたい。この感覚が何なのか分からない。

ただひたすら欲望の塊で本能のまま金儲けや最悪な自己顕示欲だけがむき出しだった若かりし頃のあの馬鹿げた熱狂がまた味わえるのなら、私は何にだって代償を払うだろう。。。。


久しぶり、で、気が付いた。

昨日は久しぶりに一年ぶりくらいかな?飲みに出掛けたのですが何であんな事に、あんな場所で飲む事に何十万円も、何百万円も使う事が出来たのでしょうね。その昔。

まぁ。根源的な理由があるからその産業がある訳で私一人だけじゃないのでしょうけど、男ってのは馬鹿で単細胞なのでしょうか。

ちゃんと考えれば解りそうなものですが


仕事が忙しいと遊んでる暇もないですし、それより家に帰ってぐっすり寝たい訳です。疲れてると。


夜な夜な徘徊してる時って。要は暇でエネルギーを持て余してただけなんですよね。たぶん。

冷静に考えることでも無いですが、何で夜な夜な出掛けてたのかバカバカしいと思っても暇だったらつい徘徊してしまう訳です。なんせ暇だから。


金銭的な余裕とエネルギーの行き場が相まって、その産業が栄えるんだな。(何を今更w)

男は大体、くだらない事に時間もお金も費やす傾向にありますね。

だから、どうせ馬鹿な事に時間とお金とエネルギーを費やすのなら、好きな事で人様の役に少しは立つ事に使いたいものですね。

ちゃんちゃん。




やるか、やらないか。

出来るかどうかじゃなく、


やるか、

やらないか。


得た知識と経験を何をやり遂げる為に用いるのか。

人生は有限だ。