↑ひとりチャイ
子宮全摘出手術後101日目
夫が日本に戻り
1週間過ぎました。
再び自分で全部やらなきゃ
いけない生活に戻り…
車の運転時のストレス
家事をこなす為の体力が
まだ完全に回復してない
だ
け
ど
まあ…だいたい大丈夫
元気です
手術箇所の痛みや出血も
今は全くありません。
腹筋を意識して
家事をやるようにしたら
腰痛も少しですが
良くなった気がしてます。
Alhumdullillah.
まだまだ
筋力は足りなくて
増えた体重も落とさなければ
顔にもカラダにも
肉が付いちゃいましたから…
今日も闘う日本人…
🇵🇰なんばるわん☆に
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