新セラピー完成！

新セラピー完成！
筋肉、血管、リンパ、骨、関節、脂肪、皮膚、靭帯、腱、皮膚、真皮、強膜、骨膜、以外の「疎性結合組織」にアプローチします。不思議と筋硬結迄復元されます。筋ジストロフィーやALSにも安全なセラピーです。

『疎性結合組織復元セラピー』
～内側から、しなやかで美しく整う軆へ！～

　私たちの體の内側には、筋肉や骨、血管などをやさしく包み、支える『疎性結合組織』があります。

このセラピーでは、そんな體の『つながり』や『すき間』を整えることで、筋肉のこわばりや慢性的な疲れ、不調の根本にアプローチしていきます。

　特筆すべきは、不思議と筋硬結（筋肉のしこり）まで自然に緩和・復元されることです。また、筋ジストロフィーやALS（筋萎縮性側索硬化症）などの疾患を持つ方にも、安全に行えるセラピーです。　

◆疎性結合組織
　全身に広がっており、特に以下のような場所に存在しています
◇筋肉と筋肉の間
◇関節や腱・靭帯の周囲
◇皮膚の内側（真皮）
◇臓器のまわり
◇血管や神経を包む膜
　これらの組織は、姿勢や動きのしなやかさ、血流、リンパの巡り、肌や全身の環境にまで深く関わっており、女性にとっては美容や健康の鍵ともいえる存在です。
◆セラピーの特徴
①筋肉の緊張・コリの緩和
②姿勢や体のバランスをサポート
③血行・リンパの流れを促進
④冷え・むくみ・だるさの軽減
⑤肌のハリ・ツヤの回復をサポート
　自然な手技で行うため、痛みや刺激が少なく、リラックスしながらセラピーを受けられます。
◆女性におすすめの理由
①長時間のデスクワークやスマホで肩や首がガチガチ
②更年期の不調、冷え、睡眠の質が気になる
③エステや整体では届かない深部の疲れを癒したい
④ナチュラルに体を整えたい
⑤美しく年齢を重ねたい
　そんな方にこそ、このセラピーを体感していただきたいと思っています。
　全身體の奥からの真の緩み、流れ、整って来る、あなたの本来のしなやかさ、美しさを呼び覚ましましょう！

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師

果糖ぶどう糖液糖の話

果糖ぶどう糖液糖の話

　果糖ブドウ糖液糖は、清涼飲料や加工食品に広く使われる甘味料であり、とうもろこしなどのデンプンを分解して得られる、果糖とブドウ糖が混合された甘味料です。
　ハーバード大学の研究チームによると、肥満、2型糖尿病、心血管疾患のリスクを高める結果が出ています。特に、ジュースやコーラを毎日1～2回飲むと、糖尿病のリスクが26％、心血管疾患のリスクが35％、脳卒中のリスクが16％増加する高める研究結果を複数発表しています。

◆肥満
　他の糖よりもエネルギー効率が高く、脂肪として蓄積されやすい。

◆2型糖尿病
　インスリン抵抗性を悪化させ、血糖値を急上昇させる甘味料が添加されていますから。 当然控えるべきであり、健康な方にも望ましくありません。

◆心血管疾患
　コレステロール値の上昇や動脈硬化を促進します。

◆癌との関係
　がん細胞のエネルギー源は主にブドウ糖です。
正常細胞もブドウ糖やアミノ酸をエネルギーとして利用するため、がん細胞だけにエネルギーを与えないのは難しいとされています。
　ただし、がん細胞は糖代謝の異常を伴い、健康な細胞とは異なる経路でブドウ糖を代謝するため、糖質制限などの食事療法が検討されることがあります。
　ブドウ糖点滴は癌を成長させない？成長させる？
さあどちらでしょうかね(笑)

◆肝臓への影響
　糖質の中でも、肝臓の負担が大きいのが、ジュースなどの飲料や調味料、レトルト食品に含まれている「果糖ブドウ糖液糖」です。 果糖は他の糖と違い、肝臓でしか処理できないので、肝臓の負担が大きくなります。 また果物の果糖と違い、液体のため、吸収が非常に早く、より肝臓への負担が大きくなります。
　肝臓に甚大なダメージを与える最大の「毒」である。肝臓専門医が果糖のヤバさに警鐘を鳴らしています。
尾形哲氏著
『甘い飲み物が肝臓を殺す』（幻冬舎新書）

◆その他の健康への影響
果糖ブドウ糖液糖の過剰摂取は、脂肪肝を悪化、インスリンの過剰分泌による皮脂の増加、肌の炎症を悪化させる等も指摘されています

【糖液の種類】
　ぶどう糖、果糖、液糖は、いずれも糖分の一種であり、液糖はぶどう糖と果糖を主成分とする液状の糖のことです。ぶどう糖は単糖類の一つで、果糖も同様に単糖類です。液糖の中には、果糖がぶどう糖よりも多い「果糖ぶどう糖液糖」と、ぶどう糖が果糖よりも多い「ぶどう糖果糖液糖」があり、それぞれ甘味度や風味に違いがあります.

◆ぶどう糖 (グルコース)
単糖類の一つで、砂糖の主成分の一つです。体内でのエネルギー源として重要です.
◆果糖 (フルクトース)
単糖類の一つで、ぶどう糖よりも甘味が強いのが特徴です.

◆液糖 (糖の液体)
ぶどう糖と果糖を主成分とする液状の糖です。でんぷんを分解してぶどう糖にし、さらにぶどう糖の一部を果糖に変換することで作られます.

◆果糖ぶどう糖液糖
果糖の割合がぶどう糖よりも多い液糖です。清涼飲料水などによく使われます.

◆ぶどう糖果糖液糖
ぶどう糖の割合が果糖よりも多い液糖です.

◆糖化とは
糖分がタンパク質と結合し、変性・劣化した状態になることです。AGEは、この糖化によって生成されます。

◆果糖ブドウ糖液糖と糖化
果糖ブドウ糖液糖は、果糖が含まれるため、糖化が起こりやすく、AGE生成を促進すると言われています。

◆AGEと老化
AGEは、体内のタンパク質やDNAを損傷させ、老化を加速させるとされています。具体的には、肌のハリを失わせ、シワやたるみを引き起こす、血管や脳の機能低下、認知機能の低下などが挙げられます。AGE（終末糖化産物）が増加すると、老化、血管や脳への悪影響、そして肌の老化などを促進することが知られています。

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

納豆の食べ方

納豆の食べ方

納豆は、特に夜に食べることで、血栓予防や美肌効果、消化促進などのメリットが期待できます。
:朝食べるメリットを全部捨てても、夜食べるメリットの方が大きいですよ！

　魯山人は、納豆を食べる際に、とにかくよく練り混ぜることが重要だと考えていました。糸がたくさん出てくるほど美味しくなり、醤油を少しずつ加えることで、旨味が増すと述べています.

◆食べ方
①小さめの湯飲みに納豆を入れる
②425回ひたすら練り混ぜる
③醤油、りんご酢を少々入れる
④適度に練り混ぜる
⑤スプーンでそのまま美味しくいただく
兎に角旨い！マジで旨い！
毎日夜食べています。

◆朝食に食べると
良質なたんぱく質を摂取でき、日中の活動に必要なエネルギーを補給できる。ダイエット中の方には、代謝をアップさせる効果が期待できる。

◆昼食に食べると
集中力維持に役立つビタミンB群やレシチンを摂取できる。

◆夕食に食べると
ナットウキナーゼの働きを活かし、血栓予防に効果的。また、成長ホルモンの分泌を促し、美肌効果も期待できる。

◆就寝前に食べると
納豆菌の善玉菌活性化効果を最大限に引き出せる。
納豆を食べる際のポイント:
ナットウキナーゼ:血栓を溶かす効果があるため、血栓が発生しやすい夜に食べるのが効果的。

◆ビタミンB群:
成長ホルモンに働きかけ、肌の修復を助ける。
◆善玉菌:
腸内環境を整え、便秘予防にも効果的。
◆低カロリー:
ダイエット中にも安心して食べられる。
◆大豆製品:
豆腐や味噌などと一緒に摂ることで、コレステロール値の改善にもつながる。

◆疲労回復:
ビタミンB群が豊富で、疲労回復に役立ちます.
◆美肌:
ビタミンB群、ビタミンE、大豆イソフラボンが美肌効果に貢献します.
◆ダイエット:
食物繊維が豊富で、満腹感を持続させ、便秘改善にも役立ちます.
◆更年期障害の改善:
大豆イソフラボンが、女性ホルモンに似た働きをして、更年期の不調を和らげます.
◆症骨粗鬆症予防:
ビタミンKがカルシウムの骨への定着を促し、骨粗しょう症を予防します.
◆コレステロール値低下:
ナットウキナーゼやサポニンが、血中のコレステロールを下げます.
◆血栓予防:
ナットウキナーゼが血液をサラサラにし、血栓を予防します.
◆免疫力アップ:
納豆菌、タンパク質、鉄、亜鉛など、免疫機能を高める栄養素が豊富です.
腸内環境を整える:
納豆菌と食物繊維が、善玉菌を増やし、腸内環境を整えます.
◆その他:
納豆は、発酵食品であり、納豆菌が健康成分を生成したり、腸内環境を整えたりする働きも期待できます.
納豆を食べることで、血液サラサラ効果、血圧を下げる効果、食後血糖値の上昇を抑制する効果も期待できます.
納豆は、医師からも推奨される「スーパーフード」であり、健康維持のために積極的に取り入れたい食品です.
納豆を食べる際は、加熱せずに、生で食べるのがおすすめです.
◆ポイント:
納豆は、栄養価が高く、様々な健康効果が期待できるスーパーフードです.
積極的に食事に取り入れて、健康維持に役立てましょう.

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

なぜ私は話しただけで、直ぐ嫌われてしまうの？

なぜ私は話しただけで、
直ぐ嫌われてしまうの？

　女性は共感脳なんです。共感してもらって満足にっこりなんですね。
　男性の解決脳はうざいだけなんですよ(笑)。だから、解決策は求めていません。

女性の共感脳は、『話した内容を、ちゃんと聞いてくれて、共感してくれて、誉めてくれれば、大感激なんです。』

◆世の旦那さん達よ、
奥さんの話は、
顔を見て、
聞いて上げて、
うんうん頷いて上げて、
共感して上げて、
誉めてあげればいいのよ。
解決策は要りませんよ(笑)。

　さて、これを踏まえて、話を戻しますね。
『なぜ私は話しただけで、
直ぐ嫌われてしまうの？』

　精神メンタル系の疾患や、インナーチャイルド系の疾患があると、
①真剣に考え過ぎる
②過敏に反応する
③人を疑ってしまう
④何か言われるのではないかと怯える
⑤自分を傷つけるのではないかと防御する
⑥思考があれこれ働き過ぎて邪魔する
等によって、
実際の会話で以下のことが起きてしまいます。

①反論や否定する癖
例）　
でも～
いやぁ～
えっとね～
しかし～
けれども～
だがね～
だけど～
が～
ところが～
しかるに～

②突っ込みを入れる癖
　相手の主張が間違っている、または不自然だと感じた時に、その点を具体的に指摘したり、自分の意見を述べたりする行為です。
例）
・じゃあその件でAの場合とBの場合はどう違うの？
・先ほど言ったことは矛盾していると思いますが
・その考え方は少し視野が狭いと思います
等々

◇相手の意見に対して自分の意見を述べることで、議論を深めたり、相手の考えを改めるきっかけを作ったりします。

◇相手の発言が面白い、または場違いだと感じた時に、それに合わせて面白い言葉や行動で切り返したり、ギャグを言ったりする行為です。

③相手の揚げ足を取る癖
　言い間違いや、矛盾点を言葉尻を捉えて、皮肉ったり、非難したり、責めたりすることです。

④自分の事しか言わない癖
・病氣の話をする
・人の話を無視する
・質問に答えない
・話を微妙にずらしていく

どうですか？
こんな人と話したくないでしょう？
だから悪氣が無くても、嫌われて当然なんです。

◆じゃどうすればいいの？
①突っ込まない。
②揚げ足を取らない。
③自分の事は聞かれるまでは言わない。
④聞き上手を目指そう。
⑤一度共感する事です！

ほら、女性は共感脳ですよ。反論や否定する接続詞は使わないこと！
◆以下の接続詞を必ず使い、先ずは共感しましょう！
うんうん
なる程
え～！そうなんだ！
そうか！
そうですね
なるほど
そう思いました
同感です
確かに
私もそう思います
その通りですね
共感・理解:
わかります
そうですね
その気持ちもわかります
納得です
そういうことですね
そういうことなのですね
ありがとうございます
ご意見ありがとうございます
参考になります
等々

　相手の発言を肯定的に受け止める。これらの接続詞を適切に使い分けることで、相手とのコミュニケーションをより円滑に進めることができます。
もう嫌われませんよ。

◆答が分かったら、後は、『インナーチャイルド浄化セラピー』を受けて完全克服しましょう！

『インナーチャイルド浄化セラピー』
　7歳以下に受けた負の体験は、ずっと心に残ります。それが核となり、新たなメンタル疾患を引き寄せます。この核をしっかり魂に経験値として埋め込むことで、苦しみから解放されます。
　5歳以下に受けたり見たりした性体験は、トランスジェンダーを作り込んでしまいます。親は十分氣を付けなければいけませんね。

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より

過去の体験経験は全て『意味』がある！？

過去の体験経験は全て『意味』がある！？

　実はこれ、3次元的な思考の罠なんです。その『意味』に執着してはいけません。魂にしまっておきましょう。

　過去の体験経験の意味から解放された所に、人生に驚くほどの軽やかさと豊かさをもたらす『真の自由』が存在します。
『あるがままを、あるがままに生きる』のです。

◆対策１
　努力するのではなく、好きなことを楽しんでいる人が、自然と成功します。楽しいエネルギーが、チャンスや豊かさを引き寄せますよ。

◆対策２
　周りの人に合わせるのではなく、自分が本当にやりたいとを大切にしましょう。自分の直感に従って生きることで、人生は輝きます。

◆対策３
　沢山働いてお金を稼ぐのではなく、価値を提供すればお金は自然と巡ります。好きな事をやって、他人に喜ばれると、お金は自然と付いて来るのです。

◆対策４
　安定した人生を求めるのではなく、変化にサクッと乗った人が、チャンスを掴むのです。悩んだり迷ってる時間は要りません。スピードが全てです。

◆対策５
　幸せは未来に！では無く、今ここにある！もう幸せである！と感じることで、人生全体を幸せにできます。成りたい！は叶いません。

心を込めて『ありがとう！感謝！感謝！』と言靈を唱えましょう！

なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より