息を変えれば、体が変わる～がん細胞の真実に迫る～
なぜ、トップアスリートも、瞑想家も、『深呼吸』を極めるのか？
「ストレスを感じると、呼吸が浅くなる」
誰もが、経験したことがありますよね。
実は、この『呼吸の浅さ』こそが、私たちの『肉体船』の内部環境を、静かに、しかし確実に蝕んでいく、最大の要因の一つだったのです。
◆ ストレスが作る『酸欠ボディ』
★ 私たちが強いストレスを感じると、体は『戦闘モード（交感神経優位）』になります。
★ すると、血管はギュッと収縮し、全身の『血流が悪化』します。
★ その結果、体の隅々の細胞に、生命活動に不可欠な『酸素』が届きにくくなり、体は慢性的な『低酸素・低体温』の状態に陥ります。
◆ がん細胞が『好む』環境、とは？
★ ここで、非常に重要な科学的な事実があります。
◇ がん細胞は、正常な細胞とは異なり、酸素が少ない環境で、糖を主なエネルギー源として爆発的に増殖する、という特徴を持っています。（ノーベル賞を受賞したワールブルク博士の発見です）
★ つまり、ストレスによって作られた、慢性的な『低酸素・低体温』の体内環境は、がん細胞にとって、最高の『ＶＩＰルーム』を提供してしまっているようなものなのです。
◆ 『深呼吸』という、最強の自己治癒スイッチ
★ 一方、『ゆっくりとした深い呼吸』は、体を『リラックスモード（副交感神経優位）』に切り替える、最も簡単なスイッチです。
★ 副交感神経が優位になると、収縮していた血管が開き、『血流が劇的に改善』します。
★ その結果、体の隅々の細胞まで、新鮮な『酸素』がたっぷりと送り届けられる。
★ これは、がん細胞にとって、非常に『居心地の悪い』環境です。
◆【重要】これは『治療』の代わりではありません
このアプローチは、標準的ながん治療（手術、抗がん剤、放射線など）を否定したり、その代わりになるものでは、決してありません。
これは、治療と並行して、あなた自身の体が本来持つ『自己治癒力』や『免疫力』を最大限に引き出し、がんが育ちにくい『体内環境』を作るための、最も基本的で、そして最も強力な『セルフケア』なのです。
一日５分でもいい。
意識的な『深呼吸』で、あなたの『肉体船』に、生命の源である酸素を、隅々まで届けてあげませんか？
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