化学的な薬が
『消す・抑えるもの』
『ぶっ壊して数値を下げる』
だとすれば、
マザーアース大地の恵みは、
『共に働き、回復を手助けするもの』
です。
◆蜂蜜（はちみつ）
◇ 主成分：
ブドウ糖、果糖、酵素、アミノ酸、ポリフェノール、ビタミン類
◇ 体への効果：
✅ 抗菌・殺菌作用
「グルコン酸」がつくる過酸化水素により、細菌やウイルスを抑える。特にマヌカハニーは強力。
✅ 咳・喉の痛み緩和
粘膜を保護し、乾燥や炎症を抑える。
✅ 傷・やけどの治癒促進
傷口の殺菌と保湿に優れ、創傷治癒を早める。医療用ハニーも存在。
✅ 抗酸化作用
ポリフェノールによる老化予防や免疫サポート。
✅ 整腸作用
善玉菌を助け、便通改善。天然プレバイオティクスとして有効。
◆エキナセア（ハーブ）
◇ 主成分：
アルキルアミド、カフェ酸誘導体、多糖類
◇ 体への効果：
✅ 免疫活性化 マクロ
ファージやナチュラルキラー細胞を活性化。風邪・インフルエンザの予防に有名。
✅ 抗ウイルス・抗菌作用
感染初期のウイルス抑制に役立つ（ただし予防には連続使用しない方が良いとされる）。
✅ 炎症抑制
気管支炎や膀胱炎などの炎症性疾患にも使用される。
✅ 精神安定
神経系にもやや穏やかな鎮静作用あり（カモミールとの併用に効果的）。
◆アロエベラ
◇ 主成分：
アロイン、アントラキノン、ムコ多糖、ビタミン群、酵素
◇ 体への効果：
✅ 創傷・火傷の修復
ムコ多糖による保湿＋抗炎症。皮膚の再生促進。
✅ 便通改善
アロインが腸のぜん動運動を刺激（過剰摂取は注意）。
✅ 抗酸化作用
ビタミンC・E、酵素による細胞保護。
✅ 胃腸の粘膜保護
消化管の潤い保持・炎症緩和。ピロリ菌抑制作用も報告あり。
◆ウコン（ターメリック）
◇ 主成分：
クルクミン（ポリフェノール）、ターメロン、精油
◇ 体への効果：
✅ 強力な抗炎症作用
NF-κB経路を抑制し、慢性炎症（関節痛・腸炎など）に有効。
✅ 抗酸化作用
細胞の酸化を防ぎ、アンチエイジング効果。
✅ 肝臓保護
解毒酵素を活性化し、二日酔い・肝機能サポートに◎。
✅ 認知機能サポート
アルツハイマー予防に研究が進む（抗アミロイドβ作用）。
◆玉露（上級緑茶）
◇ 主成分：
カテキン（EGCG）、テアニン、カフェイン、ビタミンC
◇ 体への効果：
✅ 強い抗酸化作用
EGCGが細胞老化や炎症、がんリスクを低下させる。
✅ リラックス効果
テアニンがα波を増加させ、脳のストレスを緩和。
✅ 脂肪燃焼促進
カフェインとカテキンの相乗効果で代謝UP。
✅ 免疫力向上
NK細胞の活性を高め、風邪・インフル予防にも◎。
✅ 血糖値・コレステロール抑制
食後高血糖の予防にも役立つ。
なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より
『消す・抑えるもの』
『ぶっ壊して数値を下げる』
だとすれば、
マザーアース大地の恵みは、
『共に働き、回復を手助けするもの』
です。
◆蜂蜜（はちみつ）
◇ 主成分：
ブドウ糖、果糖、酵素、アミノ酸、ポリフェノール、ビタミン類
◇ 体への効果：
✅ 抗菌・殺菌作用
「グルコン酸」がつくる過酸化水素により、細菌やウイルスを抑える。特にマヌカハニーは強力。
✅ 咳・喉の痛み緩和
粘膜を保護し、乾燥や炎症を抑える。
✅ 傷・やけどの治癒促進
傷口の殺菌と保湿に優れ、創傷治癒を早める。医療用ハニーも存在。
✅ 抗酸化作用
ポリフェノールによる老化予防や免疫サポート。
✅ 整腸作用
善玉菌を助け、便通改善。天然プレバイオティクスとして有効。
◆エキナセア（ハーブ）
◇ 主成分：
アルキルアミド、カフェ酸誘導体、多糖類
◇ 体への効果：
✅ 免疫活性化 マクロ
ファージやナチュラルキラー細胞を活性化。風邪・インフルエンザの予防に有名。
✅ 抗ウイルス・抗菌作用
感染初期のウイルス抑制に役立つ（ただし予防には連続使用しない方が良いとされる）。
✅ 炎症抑制
気管支炎や膀胱炎などの炎症性疾患にも使用される。
✅ 精神安定
神経系にもやや穏やかな鎮静作用あり（カモミールとの併用に効果的）。
◆アロエベラ
◇ 主成分：
アロイン、アントラキノン、ムコ多糖、ビタミン群、酵素
◇ 体への効果：
✅ 創傷・火傷の修復
ムコ多糖による保湿＋抗炎症。皮膚の再生促進。
✅ 便通改善
アロインが腸のぜん動運動を刺激（過剰摂取は注意）。
✅ 抗酸化作用
ビタミンC・E、酵素による細胞保護。
✅ 胃腸の粘膜保護
消化管の潤い保持・炎症緩和。ピロリ菌抑制作用も報告あり。
◆ウコン（ターメリック）
◇ 主成分：
クルクミン（ポリフェノール）、ターメロン、精油
◇ 体への効果：
✅ 強力な抗炎症作用
NF-κB経路を抑制し、慢性炎症（関節痛・腸炎など）に有効。
✅ 抗酸化作用
細胞の酸化を防ぎ、アンチエイジング効果。
✅ 肝臓保護
解毒酵素を活性化し、二日酔い・肝機能サポートに◎。
✅ 認知機能サポート
アルツハイマー予防に研究が進む（抗アミロイドβ作用）。
◆玉露（上級緑茶）
◇ 主成分：
カテキン（EGCG）、テアニン、カフェイン、ビタミンC
◇ 体への効果：
✅ 強い抗酸化作用
EGCGが細胞老化や炎症、がんリスクを低下させる。
✅ リラックス効果
テアニンがα波を増加させ、脳のストレスを緩和。
✅ 脂肪燃焼促進
カフェインとカテキンの相乗効果で代謝UP。
✅ 免疫力向上
NK細胞の活性を高め、風邪・インフル予防にも◎。
✅ 血糖値・コレステロール抑制
食後高血糖の予防にも役立つ。
なんば古流慈手技堂
祓浄復元術整體師
養成講座より